Patatesli Glutensiz Fit Tost

Patatesli Glutensiz Fit Tost Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 orta boy patates
• 2-3 dilim peynir (Ben kaşar ve beyaz peynir karışık kullandım)
• Pul biber, tuz, karabiber
• Maydanoz
• 1 adet yumurta
• Çok az yağ

Patatesli Glutensiz Fit Tost Tarifi'nin Yapılışı

1. Patatesi soyup rendeleyelim sonra suyunu iyice sıkalım.
2. Peynirleri de aynı şekilde rendeleyelim.
3. Sonra doğranmış maydanoz, yumurta patates, peynirleri,tuz ve baharatları bir kapta iyice elimizle karıştıralım.
4. Tost makinesinin büyüklüğüne göre hepsini ya da 2 ye bölelim.
5. Bir yağlı kağıt alıp ortasını çok az yağlayıp kağıda karışımı yayıyoruz.
6. Sonra yağlı kağıdı katlayarak kapatıp tost makinesinde orta derecede 5-7 dk  pişirmeye devam edelim.
7. 2 porsiyonluk tost elde ettik.Afiyet olsun :)

Not:Bu tarifi Dyt. Nazlı Yüksel Dönmez ‘den ilham alarak yaptım.

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)