Pratik Limonata (Diyabetik)

Pratik Limonata (Diyabetik) Tarifi'nin Malzemeleri

• 3 adet limon
• 1 su bardağı canderel stevia toz (20 gr)
• 1 tatlı kaşığı limon tuzu
• 2 litre su
• isteğe bağlı nane

Pratik Limonata (Diyabetik) Tarifi'nin Yapılışı

1. Limonları iyice yıkayıp dondurucuya koyun ve 1 gün boyunca dondurun.(bu işlem limon kabuğunun acı tadının olmaması için).
2. Limonatayı hazırlayacağınız zaman limonları buzluktan çıkarın ve 10 dakika kadar bekleyin.(4′ e bölünecek kıvama gelmesi için 10 dk yeterli süredir).
3. Robota limonları dilimleyin.(kabuğuyla birlikte olmalı özelliği burada)
4. 1 su bardağı canderel stevia tozu üzerine ilave edin.
5. Limonları canderel stevia toz ile iyice ezilene kadar blend edin. (1-2 dakika yeterli, robotunuz yoksa rendeleyin ve ondan sonra canderel stevia toz ile ovalayın).
6. 2 lt suya çektiğiniz limon karışımını ekleyin.
7. 1 tatlı kaşığı limon tuzunu da ekleyip 5 dakika kadar karışımı dinlendirin.(ara sıra karıştıralım ki limon tuzu ve canderel stevia toz iyice erisin).
8. Süzgeçten geçirerek sürahiye alın.(evde temiz tülbentim yoktu bu sebeple ben süzgeç kullandım hatta kaşık yardımıyla posasını iyice ezdim. Aşağıda fotoğraflarda göreceksiniz).

Size nacizane bir de önerim olacak. Yazın bol bol denemeniz için, kıştan dondurucuya çokça limon, portakal hatta mandalina koyun. Benim elimde taze portakal olmadığı için ben tamamen limondan yaptım.Ramazan aylarında da ferahlatıcınız olacaktır.Afiyet olsun.

Not: bu video çiğdem ayan tarafından gönderilen 1 portakal 1 limon ile 3 litre limonata yapalım adlı tariften esinlenilerek, diyabetikler için ufak değişiklikler yapılarak hazırlanmıştır.

• Not 2: diyabetik olmayıp, benim gibi şeker yerine sık sık bal kullanmayı sevenler 1 su bardağı canderel stevia toz yerine yarım su bardağı bal da kullanabilirler. Ailemde diyabetikler olduğu için ben her ikisini de yapıyorum. Tadı her ikisinde de mükemmel oluyor.