Protein Bar
Protein Bar Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 paket yulaf
- Yarım litre süt
- 1 su bardağı hindistan cevizi
- 1 paket pul çikolata
- 1 su bardağı süzme bal
- 1 er çay bardağı küçük doğranmış hurma, ceviz, kuru üzüm, kuru dut, fındık
Protein Bar Tarifi'nin Yapılışı
- 1 paket yulaf sütle ıslatın. 1 saat sonra diğer malzemeleri içine ekleyip karıştırın. Diğer malzemeleri istediğinize göre değiştirebilirsiniz.
- Daha önce yağlı kağıt serilmiş tepsinin içine harcımızı döküp önceden ısıtılmış fırında 190 derecede pişirin.
- Üzeri kızarma başladığı zaman ters çevirip diğer yüzeyini de kızartın. Pişen barımızı soğuduktan sonra dilimlere ayırın.
Efsane bir ara öğün sizi bekliyor. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
