Rafine Şekersiz Tatlıların Şahı Kabak Kup
Rafine Şekersiz Tatlıların Şahı Kabak Kup Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 kg balkabağı
- 8-10 kuru incir
- 6-7 yeme kaşığı labne
- 6-7 tatlı kaşığı bal
- 1 çay bardağı yulaf ezmesi
- 1/2 (yarım) çay bardağı ceviz (arttırılabilir)
Rafine Şekersiz Tatlıların Şahı Kabak Kup Tarifi'nin Yapılışı
- Balkabağı dilimleri ve incirleri yumuşayana kadar yaklaşık 40 dk buharda pişirelim.
- Yulaf ezmesi, ceviz ve soğumuş inciri robotta öğütelim. Ayrı bir kaba alalım.
- Soğumuş balkabaklarını robotta püre haline getirelim.Ayrı bir kapta labne ve balı karıştıralım.
- Kup veya kaselere balkabağı, cevizli incirli yulaflı karışımı sırayla dört kat olarak koyalım. En üste labne bal karışımından ekleyelim.
Çok lezzetli bir tatlı ve rafine şeker de içermiyor. Kabak ve incir buharda yumuşadığı için de tüm besin öğelerini korumuş oluyor.
Afiyet olsun 😊
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
