Regl (Adet) Ağrısı Ve Dönemsel Tatlı Krizi İçin
Regl (Adet) Ağrısı Ve Dönemsel Tatlı Krizi İçin Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 avuç maydanoz
- 500 ml su
Regl (Adet) Ağrısı Ve Dönemsel Tatlı Krizi İçin Tarifi'nin Yapılışı
***** NOT: Bu tarif emziklilere göre değildir. *****
Regl döneminiz çok sancılı geçiyorsa, çok fazla tatlı krizi geçiriyorsanız, bu dönemde azalan magnezyum ihtiyacı için maydanoz suyu sizi rahatlatabilir. Ben regl olmadan birkaç gün öncesinden düzenli içmeye başlıyorum ve tavsiye ederim :)
Kaynamış suyu biraz soğutalım. Maydanozu içine ekleyip 15 dakika demlendirelim sonra afiyetle tüketebiliriz. Şifa olsun ;)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
