Sağlıklı Dondurma
Sağlıklı Dondurma Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 adet olgunlaşmış muz
- 1 tepeleme tatlı kaşığı kakao
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu
Sağlıklı Dondurma Tarifi'nin Yapılışı
Hem sizin için hem de çocuklarınız için harika bir tarif.
- Muzları dilimleyip buzdolabı poşetine koyalım ve buzlukta 1-2 saat donduralım.
- Daha sonra tüm malzemeyi robottan geçirip varsa dondurma kalıplarına eşit bir şekilde paylaştıralım.(ben 3 adet çıkarttım)
- Tekrar buzluğa atalım en az 1 saat kaldıktan sonra çıkarıp afiyetle tüketebilirsiniz.Afiyet olsun :)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
