Sağlıklı Lezzetli Kabak
Sağlıklı Lezzetli Kabak Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet kabak
- 1 adet havuç
- 1 orta boy patates
- En az 4 en fazla 6 adet tavuk kanat
- Karabiber
- Pul biber
- Zerdeçal
- Kimyon
- Tuz
- Zeytinyağı
Sağlıklı Lezzetli Kabak Tarifi'nin Yapılışı
- Kabak havuç ve patatesi doğrayın
- Kanatları ve baharatları ekleyip yarım çay bardağı zeytinyağı ve çeyrek çay bardağı su ekleyelim karıştırıp fırına verelim.
- 120 derecede pişirelim (120 derece üstünde vitamin kaybolduğu için zeytinyağı kansorejen olduğu için derece 120 olmak zorunda)
- Piştikten sonra üzerine sarımsaklı yoğurt yapıp servis edilebilir 1 dilim ekmek yiyebilirsiniz 🙈
Patatesi sarımsaklı ev yapımı yoğurt ile yediğimizde nişasta oranı düşer.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
