Sahur İçin Tok Tutan Tarif

Sahur İçin Tok Tutan Tarif Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 çay bardağı süt
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• Yarım muz
• 3 hurma
• 3 ceviz
• 1 tatlı kaşığı bal
• Yarım yada bir çay kaşığı tarçın

Sahur İçin Tok Tutan Tarif Tarifi'nin Yapılışı

1. Bir kaseye 3 dolu dolu yemek kaşığı yulaf ezmesini alıp üzerini geçecek kadar yaklaşık 100 ml süt ilave ediyoruz.
2. Karıştırıp üzerine 3 adet hurma, 3 ceviz isteğe göre tatlandırmak amaçlı bir tatlı kaşığı kadar bal ilave ediyoruz yarım muzu da ince ince dilimleyip ilave ediyoruz.
3. 1 çay kaşığı kadar tarçın da ekleyebilirsiniz. Üzerini kapatıyoruz.
4. Yaklaşık 5 saat kadar bekletiyoruz.
5. Ben iftardan sonra yapıyorum ve sahura kadar bekletip sahurda yiyorum.
6. Oruç esnasında hem tok tutuyor hem de besleyici oluyor. Ayrıca hazırlaması çok kolay ve bir o kadar lezzetli. Tavsiye ederim.