Çok sağlıklı ve sıfır yağ ile yapabiliceğiniz diyet bir tarifle sizlerleyim.
Tencereye su koyun ve tuz ekleyip kaynamaya bırakın. Çabuk ve geç pişme sırasına göre öncelikle taze fasulyeleri ayıklayın ve kaynayan suya atın ardından havucu soyun ve ikiye ayırın. Kabakları da kalın bir şekilde yuvarlak yuvarlak doğrayın. Kabak ve havucu da haşlanmak için tencereye atın. En son patatesi soyun ve dört parçaya ayrılacak şekilde doğrayın. Haşlamak için tencereye atın. Tüm sebzeleri haşlanmaya bırakın. Çok sürmeden yumuşayacaklardır. Ben çok fazla yumuşatmadan haşlıyorum. Daha sonra suyunu süzüp tabağıma alabiliriz. Yanına sarımsaklı yoğurtla çok güzel oluyor tavsiyemdir. Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.