Sindirim Sistemi Ve Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı

Sindirim Sistemi Ve Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet limon
• 1 avuç içi kadar maydanoz
• 1 avuç içi kadar adaçayı
• 1 avuç içi kadar kurutulmuş kiraz sapı
• 3 adet kayısı
• 5 su bardağı su

Sindirim Sistemi Ve Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı Tarifi'nin Yapılışı

Öncelikle merhabalar. Eğer sindirim sisteminizle sık sık problem yaşıyorsanız (kabızlık sorununuz varsa) bu çayı bir kaç gün yapıp içmeniz vücudunuzun rahatlaması için birebir iyi olacaktır.

Malzemelerin hepsini bir çaydanlık ve ya tencereye alıp kaynatın. Kaynara çıktıktan 5 dakika sonra altını kapatın. Ilıtın ve süzün. Gün içerisinde bu karışımın hepsini tüketin.

Eğer bunu içerken lifli yiyecekler tüketip, katı gıdalardan uzak durup bir de spor yaparsanız hem sindirim sisteminizi kolaylaştırır hem de zayıflamanızda yardımcı olur. Ayrıca sabah ve akşam keten tohumunu dövüp yoğurtla karıştırıp aç karnınıza yiyebilirsiniz. Keçiboynuzu da tüketebilirsiniz. Denemek isteyenlere şimdiden kolay gelsin.

Bu paylaşımım sadece tavsiye niteliğindedir. Bir doktor görüşü gibi görünsün istemem. Sadece sağlık amaçlı denediğim ve beğendiğim bir çay olduğu için paylaşmak istedim.