Süper Besleyici Ton Balıklı Salata
Süper Besleyici Ton Balıklı Salata Tarifi'nin Malzemeleri
- 1, 5 su bardağı arpa şehriye
- 3-4 yaprak marul
- 8-10 dal maydanoz
- 4-5 parça brokoli
- 10 küçük kornişon turşu
- 1 tane havuç
- 1 kutu mısır
- 1 kutu ton balığı
- Yarım kase ceviz
- Nar ekşisi veya limon
- Tuz
- Zeytinyağı
Süper Besleyici Ton Balıklı Salata Tarifi'nin Yapılışı
Merhabalar.
- Arpa şehriyeyi yarım çay bardağı kadar zeytinyağıyla orta ateşte teflon bir tencerede kavurduktan sonra üzerini geçecek kadar su ekleyelim ve pilav gibi pişirelim.
- Geri kalan tüm sebzeleri doğrayalım, ceviz, ton balığı, doğranmış turşular ve mısır ile bir kaseye alalım. Üzerine demlenmiş olan arpa şehriyeleri koyalım.
- Son olarak tuz ve nar ekşisi gezdirip karıştıralım.
Deneyeceklere afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
