Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti Tarifi'nin Malzemeleri

• 4 orta boy kabak
• 4 yemekkaşığı zeytinyağı

Sosu İçin

• 2 domates
• 3 dis sarımsak
• 1 yemek kaşığı domates salçası
• 1 tatlı kaşığı tuz
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı pulbiber
• 1 çay kaşığı kekik
• İsteğe bağlı üzerine yoğurt
• 1 kase azıcık tuzla çırpılmış

Tam Bir Diyet Yemeği Hem Hafif Hem Doyurucu Kabak Spagetti Tarifi'nin Yapılışı

1. Kabakları güzelce yıkayıp kurulayalım incecik şeritler halinde dilimleyelim.
2. Derin bir vok tavaya zeytinyağı koyup soteleyelim suyunu salıp çekince ocaktan alalım.
3. Sos için tavaya zeytin yağını koyup salçayı, sarımsağı kavuralım domatesi rendeleyip ilave edelim biraz daha kavurup.
4. Tuz ve baharatlarını da ilave edip kıvam alana kadar devam edelim kabakları da ekleyip karıştırın ocaktan alalım ılık servis edelim isteğe göre üzerine yoğurtla servis edelim.