Tam Tahıllı Diyet Ekmek

Tam Tahıllı Diyet Ekmek Tarifi'nin Malzemeleri

• 1, 5 su bardağı yoğurt
• Yarım su bardağı zeytinyağı
• 3 adet yumurta
• 3 su bardağı tam buğday unu
• 1 tatlı kaşığı karbonat
• 1 paket instant maya
• 3 su bardağı un
• 1 çay kaşığı tuz
• 1 yemek kaşığı esmer şeker
• 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 2 yemek kaşığı çekirdek içi
• 1 tatlı kaşığı susam
• 1 tatlı kaşığı çörek otu
• 4 adet iri çekilmiş ceviz

Tam Tahıllı Diyet Ekmek Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle bir kaba yoğurt zeytinyağı şeker ve tuzu alıp çırpalım.
2. Başka bir kapta un karbonat ve mayayı karıştıralım.
3. Sıvı karışımı unlu karışımla birleştirelim . Karıştıralım ele yapışan bir kıvam oluyor olsun.
4. Son olarak yulaf çörek otu susam ceviz ve çekirdek içini de koyup son bir karıştırdıktan sonra yağladığımız borcama koyalım.
5. Üzerini dilediğiniz gibi süsleyebilirsiniz ben yulaf ve ceviz kullandım.
6. Fırına atın 180 dereceli fırında 25-30 dakika kadar pişirelim ve servis edelim. Afiyet olsun 😋
   Hamuru bekletmenize gerek yok hemen fırına atabilirsiniz.