Tavuklu Diyet Salata

Tavuklu Diyet Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 100 gram haşlanmış tavuk
• Yarım su bardağı mercimek (Haşlanmış hali ile)
• 5-10 dal maydanoz
• 2-3 yaprak kıvırcık marul
• 1 tutam dereotu
• 5-6 adet salatalık turşusu
• 1 adet orta boy havuç
• 1 yemek kaşığı mayonez
• 1 su bardağı yoğurt
• Tuz
• Karabiber
• Pul biber
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Üzer için

• 3 yemek kaşığı zeytinyağı
• 1 çay kaşığı toz kırmızı biber
• İsteğe bağlı mısır
• Közlenmiş biber

Tavuklu Diyet Salata Tarifi'nin Yapılışı

Diyette olanlar veya sağlıklı beslenmek isteyenler için çok güzel ve doyurucu bir tarif 🥗🍽 tarifimizin yapımına geçelim 💕

1. İlk önce tavuğumuzu mercimeğimizi haşlayalım ve soğumaya bırakalım.
2. Daha sonra diğer malzemelerimizi ince ince küçük küçük doğrayalım.
3. Bir kaba süzme yoğurdunuzu çırpalım.
4. İçerisine haşladığımız ve soğuyan mercimeği tavukları küçük küçük didelim.
5. Diğer bütün malzemeleri ilave edelim ve güzelce karıştıralım.
6. Bir kaba alalım.
7. Daha sonra tavaya bir yemek kaşığı zeytinyağı hafiften ısıtalım.
8. İçerisine kırmızı toz biber koyup üzerine ilave edelim. İsterseniz ceviz de kavurabilirsiniz çok yakışır ben eklemek istemedim ve servis edelim afiyet olsun🥗🥬🥒🥕