Ton Balıklı Diyet Salata

Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi'nin Malzemeleri

• 5-6 dal marul
• Mor lahana
• 1-2 adet havuç
• Bir tutam maydanoz
• 1 paket mısır
• 1 paket ton balığı
• 1 adet limon
• Pul biber ve tuz

Ton Balıklı Diyet Salata Tarifi'nin Yapılışı

Marulu, mor lahanayı, maydanozu ince ince doğrayalım. Ve salata kasemize istediğimizi gibi ( kat kat veya yan yana) koyalım. Ardından rendelediğimiz havucu ve mısırı ekleyelim. Diyet salata olduğu için hiç yağ kullanmadım. Ton balığının yağını süzelim ve yağsız tavada birkaç dakika çevirelim. ( konserve tadından bu şekilde uzaklaşıyor ve daha lezzetli hale geliyor bana göre ). Balığı da salatamızın üzerine ilave edelim. Yanında limon, tuz ve pulbiberle servis edelim.