Vitaminli Buz Küpleri

Vitaminli Buz Küpleri Tarifi'nin Malzemeleri

Turuncu vitaminli buz küpleri

• 2 adet mandalina
• 1 adet havuç
• 1 küçük taze zerdeçal (Yoksa 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal)
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay bardağı içme suyu

Yeşil vitaminli buz küpleri

• 1 adet yeşil elma
• 1 avuç maydanoz
• Yarım limon
• 1-2 küçük dilim taze zencefil (Yoksa 1 tatlı kaşığı toz zencefil)
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay bardağı içme suyu

Sarı vitaminli buz küpleri

• 1 adet sarı elma
• 1 adet limon
• 1-2 küçük dilim taze zencefil (yoksa 1 tatlı kaşığı toz zencefil)
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay bardağı içme suyu

️Kırmızı vitaminli buz küpleri️

• 1 büyük narın çeyreği
• 1 adet pancar
• Yarım limon
• 1 küçük taze zerdeçal (Yoksa 1 tatlı kaşığı toz zerdeçal)
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 tatlı kaşığı bal
• 1 çay bardağı içme suyu

Vitaminli Buz Küpleri Tarifi'nin Yapılışı

1. Önce içecek kısmını yapalım kalan posayı buz küpleri için kullanacağız.
2. Hazırlanışının detaylarını önceki tariflerde görebilirsiniz. (Doğranacak malzemeleri doğrayalım. Mandalina, limonun kabuklarını soyarsanız tadı acı olmaz.
3. Malzemeleri blenderdan geçirip süzelim. Suyunu şişelere aktaralım. )
4. Arta kalan posa ile buz kalıplarına aktararak derin dondurucuda 1 gün bekletelim. İşte bu kadar. Ne zaman içmek isterseniz 1 bardak sıcak suya 1 vitaminli buz küpü ekleyip taze limonu sıkalım. Afiyet şifa olsun 🤧💚.

Not 1 : sağlıklı ve doğru beslenmeye dair bilgi, önemli tüyolar, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şeyi instagramdan “diyetisyendenyasamadairhersey” paylaşıyorum:).