Yağ Yakan Ayran

Yağ Yakan Ayran Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı yoğurt
• 1 çay bardağı su
• 1 çay kaşığı pul biber
• 1 çay kaşığı kuru nane ya da 8-10 yaprak yeşil nane
• 1/2 (yarım) çay kaşığı tuz
• 1 adet orta boy salatalık

Yağ Yakan Ayran Tarifi'nin Yapılışı

1. Salatalığın kabuklarını soyup rastgele birkaç parçaya bölüyoruz.
2. Diğer tüm malzemelerle blandere atıp karıştırıyoruz. Bu kadar basit 🤗
   Afiyet olsun. . 😋

Özellikle kahvaltı ile öğlen yemeği arası saatte ya da öğle yemeği ile akşam yemeği arasındaki saatlerde tüketmenizi tavsiye ediyorum. Yağ yakımını arttırıcı ve bağırsak hareketlerini düzenleyici etkisi var.