Bir kaseye yoğurdu koyup üzerine diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Yatmadan 3-4 saat önce hazırlayıp yemeniz lazım. Yedikten sonra yatana kadar 4-5 bardak ilik su için. Suyu oturarak yudum yudum için. Başka bir şey yememeye dikkat edin. Hafta 2 kere uygulayın. Mide rahatsızlığı olanlar, hamilelerde, emzirenler be bu baharatlara karşı alerjisi olanlar kullanmasın. Ben kendim denedim sonuç aldıktan sonra paylaşmak istedim. Göbeğim ve simitlerim gitti;) tabi yediklerime de dikkat ettim. Gün içerisinde de bol su tüketim;))inş herkes faydasını görür.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.