Yağ Yakıcı Lahana Çorbası

Yağ Yakıcı Lahana Çorbası Tarifi'nin Malzemeleri

• Yarım lahana (Lahana büyükse daha az)
• Yarım Brokoli
• Yarım karnabahar
• Brüksel lahanası (adetini siz belirleyin olamasa da olur)
• 1 havuç
• dereotu
• maydanoz
• tuz
• karabiber
• sebze bulyon
• su
• 1 yemek kaşığı salça

Yağ Yakıcı Lahana Çorbası Tarifi'nin Yapılışı

Buyrun çoook az kalorili ve istediğiniz zaman ve istediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağ yakıcı kilo vermenize yardim edecek olan LAHANA ÇORBASINA kesinlikle yağ koymuyoruz.

Lahana çorbasının bir çok tarifi var ve deneyenler genelikle 3-4 gün sonra bıktım derler 10 gündür ufak değişiklikler yaparak tüketiyorum. Ve tadı gerçekten güzel bu tarife uyulursa. Ekmeği tüketmeyip kahvaltiyi da ağįr bir şekilde yapmadığımız ve birazda devindiğimiz taktirde haftada 3-4 kilo verebiliriz.

Bir tarifi de yok aslında

Büyük bir tencere alıyoruz. Lahanamızı yıkayıp küçük küçük kesiyoruz ve tencereye koyuyoruz. Ana maddemiz lahanadır. Üzerine yarım brokoli. Yarım karnabahar 1 havuç kesip ekliyoruz.
Yarım demet dereotu ve biraz maydanoz da ekliyoruz. Üzerini kapatacak kadar su ekliyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz. Arzuya göre başka sebzelerde ekleyebilirsiniz. Kaynadıktan ve sebzeler yumuşadıktan sonra 1 sebze bulyon ilave ediyoruz. 1 yemek kaşığı salça koyduktan sonra karabiber, tuz, pulbiber ve dilediğiniz başka bir baharat varsa onu da ekleyin.
Blenderle hepsini ezin ve biraz daha kaynar su ilave ederek karıştırın.

Gün boyu acıktıkça yiyebilirsiniz. Tabiki ekmeksiz tüketilecek.