Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası
Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası Tarifi'nin Malzemeleri
- 4 yaprak marul
- Maydanoz
- Dereotu
- Yeşil soğan
- Havuç
- Turp
- Kırmızı lahana
- 2 adet ceviz
- 6 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
- Limon
- Tuz
- Zeytinyağı
Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası Tarifi'nin Yapılışı
Mercimek yumuşayana kadar haşlanır. Yeşillikler yıkanıp salata kabına doğranır. Havuç ve turp sebze soyacağıyla yaprak yaprak kesilir ben öyle daha çok seviyorum. Kırmızı lahana ,yarım limon ve tuzla ovulur. 2 tane ceviz elle kırılıp eklenir en son mercimekler süzülüp salataya eklenir, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ,limon, tuz,atılıp karıştırılır. Yine hem lezzetli hemde doyurucu bir salata 200 kalori civarında ;)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
