Yulaf Lapası (Sağlıklı Tok Tutan Lezzet)

Yulaf Lapası (Sağlıklı Tok Tutan Lezzet) Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardagı süt
• 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı cia tohumu
• 1 yemek kaşığı bal
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 2 adet dövülmüş ceviz

Üzerine;

• Yarım muz
• Kiraz
• Hindistan cevizi tozu

Yulaf Lapası (Sağlıklı Tok Tutan Lezzet) Tarifi'nin Yapılışı

Merhabalar. Diyete baslamışsak ve tok tutan bir öğün istiyorsak bu tarif tam bize göre sağlık ve içerisinde yulaf ve cia olduğu için bağırsaklar için faydalı.

1. Küçük bi tencereye süt, yulaf ezmesi, cia, bal, kakao, dövülmüş cevizi ekleyip ocağın altını açmadan biraz karıştıralım.
2. Malzemeler birbiri ile birleştikten sonra ocağın altını açıp kaynayana kadar karıştıralım.
3. Ocağın altını kapatıp yulaf lapasını servis kasesine ekleyelim.
4. Üzerini muz ve kiraz hindistan cevizi ile süsleyelim.
5. Yulaf lapamız servise hazır. 🤗Deneyecek olanlara afiyet şifa bal olsun.