Zarflı Pratik Sağlıklı Waffle
Zarflı Pratik Sağlıklı Waffle Tarifi'nin Malzemeleri
Waffle hamuru için;
- 1 kahve fincanı süt
- 1, 5-2 yemek kaşığı tam buğday unu
- 1 çay kaşığı ucu karbonat
- 1 adet yumurta
- Çok az tuz
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 3-4 kare bitter çikolata
- 2 porsiyon istediğiniz meyve (yarım yarım kullanarak meyveyi çeşitlendirebilirsiniz)
Hazırlanışı
- Çikolatayı benmari usulü eritelim. Tüm krep malzemelerini derin bir kasede karıştıralım.
- Kepçe yardımıyla yağladığımız tavaya aktaralım.
- Kısık ateşte arkalı önlü pişirelim.
- 1 adet krep çıkıyor.
- Krebin tam ortasına meyveleri doğrayıp ekleyelim. Kenarlarını zarf gibi katlayalım ve üstüne erittiğimiz çikolatayı gezdirelim. Afiyet olsun :)
Not : “Diyetisyen Esengül Işık “ instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
