Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı
Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı kaynar su
- 1 çay kaşığı yeşil çay
- 1 çay kaşığı mate
- 1 çay kaşığı biberiye
Zayıflamaya Yardımcı Bitki Çayı Tarifi'nin Yapılışı
Yeşil çay, mate ve biberiyeyi su bardağına koyun. Ardından kaynar suyu bardağa dökün ve karıştırın. 10 dakika demlemeye bırakın sonra için. Bu çay tek başına zayıflatmaz günde 1 saat yürüyüş ve diyetle kilo vermek mümkündür. Bende diyet ve yürüyüşle ayda 5 kilo verdim ve bu çay özel diyetisyenin bana verdiği tarifdir Not:hamileler ve emzirenler içmesin. Ayrıca kalp böbrek gibi rahatsızlığı olanlar doktora danışarak içsin.
Not;Günde 2 kereden fazla içmeyin.Bende günde 2 kez içiyorum ; saat 11:00 ve 16:00 .
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
