Zayıflatan Detoks Suyu

Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 avuç içi kadar nane
• 1 baş parmak büyüklüğünde taze zencefil
• 1 orta boy limon
• 1 çubuk tarçın
• 2 adet çilek 🍓
• 2 litre su

Zayıflatan Detoks Suyu Tarifi'nin Yapılışı

Merhabalar,
Hiç kilo veremeyeceğimi düşündüğüm bir zaman diyetisyene gitmiştim. Bana vermiş olduğu diyet listesinin yanında detoks suyu tarifi vermişti. Diyete pek uyumasam da detoks suyunu hiç ihmal etmedim ve 1 haftada 3. 2 kg yağ yakarak kilo vermiştim. Şimdi bile hala dönem dönem detoks kürünü uygularım. Sadece 1 hafta uygulayıp ara vermek önemli tabii.
Şimdi gelelim hazırlanışına :)

1. 2 lt soğuk suya; limonu ve çileği dilimliyorum.
2. Zencefili ise ister rendeleyin ister ince ince dilimleyin yalnız mide rahatsızlığı olanlar zencefili daha az kullanmalılar ve tabii 1 yerine yarım limon tercih etmeliler.
3. Ardından yıkanmış nane yapraklarını ve çubuk tarçını ilave ediyorum.
4. Geceden bekletmeye alıyorum.
5. Kullanımı ise; Sabah aç karnına 2 bardak ve her öğün öncesi ve her öğün sonrası 2 şer bardak olmak üzere tüketiyorum. Suyum bittikçe üstüne su ilave ediyorum tabii ki :) Böylece 2. 5 litreye yakın su tüketiyorum.

Not: Yağ yakımı için günde 2 fincan düzenli yeşil çayı kahvaltı ve öğle öğünü arası aç karnına ve akşam yemeğinden en az 1 saat önce olmak üzere tüketmek çok daha etkili olacaktır.

Sizlere de fayda sağlamasını dilerim.

Sağlıklı günler.