4 Ayda 20 Kilo

4 Ayda 20 Kilo Tarifi'nin Malzemeleri

• Malzemeler
• 1 kök taze zencefil 2 kilo
• 1/2 (yarım) kavanoza yakın bal
• 2 Limon

4 Ayda 20 Kilo Tarifi'nin Yapılışı

Öncelikle zencefili ve limonları yıkayınız ve rondoya girecek şekilde (kabuklarıyla) doğrayınız. İyice rondodan geçirdikten sonra balı katıp yine püre olana kadar geçiriniz. Ben kavanoza koyduktan sonra yine el mikseriyle daha da püreleştiriyorum, ki zencefil büyük kalmasın.
Bu karışımı buzdolabında saklayıp sabah uyandıktan sonra, aksam yatmadan önce bir dolu tatlı kaşığı yeyin.Arkasından da bir bardak su için.
Bir kavanoz 1 hafta yetiyor (3 kişiye) ve hem zayıflatıyor, hemde yine normal yemek yiyenlere kilo aldırmıyor.
İyi zayıflamalar.

SONUÇLARI MERAK EDİYORUM 😊