Ahududu-Çilek Smoothie
Ahududu-Çilek Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 çay bardağından 1 parmak az süt
- 1 çay bardağından 1 parmak az su
- 1 kase dondurulmuş ahududu
- 5 adet orta boy çilek
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi (opsiyonel)
Ahududu-Çilek Smoothie Tarifi'nin Yapılışı
- Çilekleri yıkayıp baş kısımlarını alıp ortadan ikiye bölüyoruz ve diğer tüm malzemelerle birlikte rondodan çekiyoruz.
Smoothiemiz hazır.
Deneyenlere afiyet olsun.
*Dilerseniz 1 tatlı kaşığı chia tohumu ilave edebilirsiniz.
*Su yerine süt kullanabilirsiniz.
*Hayvansal gıdalarla meyveler birlikte tüketildiğinde hazımsızlığa yol açtığı için inek sütü yerine badem sütü, hindistan cevizi sütü, yulaf sütü gibi alternatifler tercih edebilirsiniz.
*Tarif 2 kişiliktir.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
