- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/banana-smoothie-muzlu-smoothie/
Banana Smoothie (Muzlu Smoothie) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet muz
- 1 yemek kaşığı bal
- 1, 5 bardak soğuk süt
- 1 çay bardağı yoğurt
- Biraz tarçın
Banana Smoothie (Muzlu Smoothie) (videolu)
(19 oy, ortalama: 5 / 5)
Büşra Atalar
@BusraAtalar
42.266 Takipçi
Banana Smoothie (Muzlu Smoothie) Tarifi Nasıl Yapılır?
- Muzlu smoothie tarifi için ilk olarak muzun kabuklarını soyalım ve blendera alalım.
- Bal, soğuk süt, yoğurt ve tarçını da ekleyerek blenderı çalıştıralım. Blenderı önce düşük sonra yüksek ayarda çalıştırabilirsiniz.
- Tüm malzemeler püre haline geldiğinde blenderı kapatalım. İçeceğinizin kıvamını yoğurt ya da süt ekleyerek kendinize göre ayarlayabilirsiniz.
- Hazırlaığımız muzlu smoothieleri servis bardaklarına alalım.
- Dilediğimiz gibi süsleyerek servis edelim. Bal miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Afiyet olsun.
Banana Smoothie (Muzlu Smoothie) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
Muzlu Smoothie Tarifi Püf Noktaları Nelerdir?
- Muzlu smoothieyi sıcak yaz günlerinde yapmak isterseniz daha öncesinde muzlarınızı dondurucuda beklettikten sonra da yapabilirsiniz. Ancak bu şekilde dondurarak yapacağınız içeceklerinizi smoothie blenderda yapmanız daha iyi olacaktır. Smoothie blenderın diğer blenderlardan farklı olarak buz kırma özelliği vardır ve motoru çok daha güçlüdür.
- İsteğe bağlı olarak muzlu smoothienin içerisine istediğiniz meyvelerden ekleyebilirsiniz. Ancak çilekli muzlu smoothie çok daha lezzetli olacağından tercih edeceğiniz meyvelerden ilkinin çilek olmasını öneririm.
- Özellikle kahvaltılarınıza yapacağınız muzlu smoothienizin içerisine yulaf ekleyebilirsiniz. Muzlu yulaflı smoothie besleyici olduğu kadar doyurucu da olacaktır.
Deneyebileceğiniz Farklı Smoothie Tarifleri
Daha farklı smoothie çeşitleri için 3 Sağlıklı Smoothie Tarifi incelenebilir.
İlginizi çekebilir: Smoothie Tarifleri: Tazeleyici ve Hafif 25 Tat
Smoothie Yoğurt ile mi Süt ile mi Yapılır?
Smoothie’yi damak tadınıza göre dilerseniz yoğurt ile dilerseniz de süt ile hazırlayabilirsiniz.
Muzlu Smoothie İçin Kullanılan Araç Gereçler
- Blender
- Bardak
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Sahur İçin Gün Boyu Tok Tutacak Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMetabolizma Hızlandırıcı Armutlu Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMetabolizmayı Hızlandıran Semizotlu Smoothie
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yokMercimek Falafel Özel Sosu İle Birlikte
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk PişirmeGaziantep Mutfağından Pirpirim (Semizotu Aşı)
4-6 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Smoothieler, hazırlanması pratik tarifleriyle bir harikalar! Üstelik düşük kalorili malzemelerle yapıldığında diyet smoothie olarak gayet…
Hem ağzının tadını bilenler hem de sağlıklı beslenmeyi bir yaşam şekli haline getirenler için smoothie…
Muz, taze lezzetini dört mevsim koruyan, doğanın bize sunduğu en sevilen meyvelerden biri! Faydası ve…
Muzlu puding aromasından vazgeçemeyenler, bu tadı kurabiyeden pastaya farklı tariflerde denemek isteyenler aynı çatı altında…
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin her ay huzurlarınıza sunduğu en beğenilen tariflerinde Temmuz ayı favorileri ile…
Nefis Yemek Tarifleri mutfağının güneşi bol, havası çiçek mis gibi temmuz ayında deftere en çok…
Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…
Düdüklü Tencere Kullanım İpuçları Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…
İyot Nedir, Ne İşe Yarar? İyot, tiroid fonksiyonlarından metabolizmaya, sinir sistemi gelişiminden enerji seviyelerine kadar…
Hacamat Altın Günleri ve Takvimi Arapça kökenli "hijamah" kelimesinden gelen hacamat, kan alma işlemi olarak…
Derin Dondurucu Temizliği Nasıl Yapılır? Yiyecekleri taptaze saklamanın en kolay yolunu sunan derin dondurucular, günümüzde…
Mutfak Dolabı Boyama Teknikleri Evin kalbi mutfakta atar! Mutfak dolapları sık kullanıma bağlı olarak zaman…
Anne Karnında Bebeğe Kilo Aldıran Yiyecekler Anne adaylarının ve yakın çevresinin en çok merak ettiği…
Emzirmeyi Bırakan Annedeki Değişiklikler Emzirmek, bir annenin bebeğiyle kurduğu en özel bağlardan biridir. Emzirme zamanları…
Bebek İçin Anne Sütü ve Mama Kombini Anne sütü, ilk 6 ay bebeklerin en doğal…
Hamilelikte Ay Ay Beslenme Programı Gebelikte ay ay değişen beslenme ihtiyaçlarını bilmek, sağlıklı bir hamilelik…
Hamilelikte Sağlıklı Beslenme Listesi Hamilelik, hayatınızın en heyecan verici ve duygusal yolculuklarından biri. Bu dönemde…
Buzdolabı Kokusu Giderme Yöntemleri Mutfakların olmazsa olmazı buzdolabı, gün içinde pek çok yemeği soğutmak ve…
Filtre Kahve Nasıl Yapılır? Kahve çekirdeklerinin farklı büyüklüklerde öğütülmesi ve değişik tekniklerle hazırlanmasıyla birçok kahve…
Derin Dondurucuda Besin Saklama: Neler Konur? Derin dondurucular, uzun süre saklanması gereken gıdaların muhafazası için…
Zeytin Yaprağı Çayı Ne İşe Yarar? Zeytin yaprağı çayı, sağlık açısından birçok fayda sunan doğal…
Ferritin Düşüklüğü Ferritin, vücuttaki demir depolarını ölçen önemli bir biyomarkerdir. Ferritin seviyelerindeki anormallikler, vücutta çeşitli…
Magnezyum Eksikliği Magnezyum insan sağlığı için önem taşıyan, özellikle kas ve sinir sistemi açısından değerli…
Yeşil Erik Faydaları: Neye İyi Gelir? Erik; C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içeriği ile…
Keten Tohumu Maskesi & Cilde Faydaları Keten tohumu, genel vücut sağlığına etkilerinin yanı sıra cilde…
Nar Suyu İçmenin Faydaları Nar suyu, sağlıklı bir yaşam için önemli birçok fayda sağlayan besleyici…
Baharat Takımı Çeşitleri Raf ve tezgahları renklendiren, yemekleri lezzetlendiren baharatları en iyi şekilde saklamak için…
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Ben birazcık vanilya ve 1 yemek kaşığı yulaf ekledim uzun süre tok tuttu sabah kahvaltısı yerine 😊
güzel fikir, ben de deneyeyim 😍 afiyet olsun :)
donmus meyvelerle yapabilir miyiz
Malzemeler 2 katına çıkararak yapsak maksimum kaç gün bozulmadan muhafaza edilir buzdolabında ?
denedim harika oldu
Süt konulmadan yapılabilir mi? Su eklemek saçma mı olur? Süt tüketemiyorum. Elinize sağlık.👏
Teşekkür ederim öncelikle. 😊
Bu tarif ile denemedim, yanıltmak istemem sizi ama su ile yapılan smoothie’ler oluyor, saçma olmaz bence. Hatta suya ek olarak biraz buz küpü ile yapılanların daha köpük köpük bir dokusu olduğunu okumuştum. 👀Bitkisel süt tüketebiliyorsanız Hindistan cevizi sütü ya da badem sütü alternatif olabilir. 👌🏻
denedim harika oldu, tavsiye ederim.
İlk defa denedim annem ve babama yaptım ben de onlarda bayıldı çok güzel bir tarif olmuş
çok seviyorum bu tarifi özellikle yazın soğuk soğuk cok güzel oluyor
Süt ve yoğurt nasıl bir arada yeniliyor şaşkınım 🤔normalde yoğurt yersek peşine süt içemeyiz annem hep öyle derdi
Neden acaba?
Süper oldu bayıldık ailece 🥰
İlk kez denedim,çok da güzel oldu tarif için teşekkürler
Hiç beğenmedik yoğurt işi bozuyor 👎🏿
Yoğurt ekşi olursa eğer güzel olmaz ama yoğurt tatlı olunca kıvam veriyor 🤗⚘🌿
guzel
akşam yaptım eşime ve kendime yazın içine dondurma da eklenir süper olur. tadı tatlı değil öyle çok çok. ayrıca tadıni ayarlama size kalmış. içine az bal atın tatlı olmuyor. hatta ben tatlı sevdiğim için keşke biraz daha bal atsaydim diye düşündüm. bir de tarife ek olarak ceviz de attım içine çok mükemmel oldu. bayıldı eşim.
Bal katmasak olmazmı çok tatlı sekerli bi tadı olsun istemiyorum tadı nasıl çokmu tatlı çayı şekersiz içince böyle şeyler yoğun geliyor.
Elinize sağlık çok güzel olmuş
çok güzel oldu teşekkürler. 3 yaşındaki oğlumla beraber yapıp beraber beğenerek tükettik🙏
mmmmm😋😋😋. Çook güzel olmuş mutlaka yapacağım 🤗
Cok güzel oldu.emeginize sağlık.👍
güzel oldu teşekkürler her meyveyle yapılabilir diye düşünüyorum atalar ailesi mutfak konusunda pek yetenekli sanırım;)
keşke fotoğraf çekmeye fırsat kalsaydı 👍🏻👍🏻 enfes oldu. teşekkürler