Avokadolu Fit Omlet

Avokadolu Fit Omlet Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 adet olgunlaşmış avokado
• 1 yumurta
• Dilediğiniz baharatlar
• Yarım limon suyu

Avokadolu Fit Omlet Tarifi'nin Yapılışı

Herkese merhabalar. Yumurta tüketen bir insan değilim maalesef. Çünkü kokusu ve tadından tiksindiğim için yiyemiyorum hiç bir şekilde. Fakat biliyorsunuz ki yumurta yüksek oranda protein içeriyor ve bu proteini benzer düzeyde protein içeren bir gıdadan alsanız da vücutta aynı etkiyi yaratmıyor. Yani hiç bir şekilde dengeleme söz konusu olamıyor. Bu yüzden yumurta tüketmek için kendime harika bir yol buldum. Elbette ki avokado pahalı bir meyve olduğundan dolayı herkesin alım gücüne uygun değil ve her zaman tüketilemiyor. Bu yüzden sık deneyebileceğiniz bir tarif olduğunu sanmıyorum ama benim gibi yumurtayı ağzına dahi sürmeyen birine yumurta yedirmiş bir tarif.
Gelelim tarifimize. Öncelikle avokadomuzu kabuğundan ve çekirdeğinden ayırarak limon suyu ile güzelce eziyoruz. İçerisine bir yumurta kırıp dilediğimiz baharatları da ekledikten sonra çok hafif yağladığımız tavamızda karıştırarak iyice pişiriyoruz. Servis için tabağımıza alıyoruz. En güzel yanı ise bir omlet kıvamında olmamış olması. Püre şeklinde bir kıvamı var ve kahvaltıda ekmeksiz bir tabak yediğinizde inanılmaz tok tutucu bir özelliğe sahip. Aynı zamanda yağ yakımını ve metabolizmanızı da hızlandırıyor. Afiyet olsun. 💕