Az Yağlı Diyet Falafel
Az Yağlı Diyet Falafel Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 çay bardağı yulaf unu
- 1 avuç maydanoz
- Tuz, karabiber, pul biber, kimyon
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1 adet yumurta
Az Yağlı Diyet Falafel Tarifi'nin Yapılışı
Nohutları robottan geçirelim. Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip tekrar robottan geçirilim. Şekil verip yağlı kağıt serilmiş fırın tepsisine dizelim. Fırına atalım. Piştikten sonra afiyetle tüketebilirsiniz ;)
Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
