- 6-8 Kişilik
- 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/diyet-borek-sebzeli-unsuz-diyet-boregi/
Diyet Börek (Sebzeli Unsuz Diyet Böreği) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 rendelenmiş kabak
- 3 yumurta
- 3 sarımsak
- 1 büyük kase yoğurt
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 kase yulaf
- 1 paket kabartma tozu
- Rendelenmiş lor peyniri
- Tuz
- Karabiber
- Dereotu
- Nane
Üzerine :
- Susam veya çörek otu
- Az miktar da kaşar peyniri
Yoğurdun ölçüsünü tam olarak verebilir misiniz?
büyük bardak olmalı 250gr
yogurt yerine sut olur mu
hiç denemedim
Kac kalori acaba. Merhaba ellerinize saglik
Merhaba. Bir porsyon yaklaşık 150 kalori
Merhaba, kase ölçünüz nedir acaba?
meyvelik kase ile
Teşekkürler
Yoğurdun ölçüsünü tam olarak verebilir misiniz?
büyük bardak olmalı 250gr
yogurt yerine sut olur mu
hiç denemedim
Kac kalori acaba. Merhaba ellerinize saglik
Merhaba. Bir porsyon yaklaşık 150 kalori
1 porsiyon tabaktaki gibi 2 dilimmi oluyor yoksa 1 dilimmi ? teşekkür ederim 🙏🙏🙏
Tabaktaki porsiyon. Orta boy kareler👍
teşekkür ederim
Yulafım yok koymasam olur mu
Elinizde mısır gevreği varsa oda olur. Yulafsiz hiç denemedim