Az Yağlı Zengin Proteinli Diyet Humus
Az Yağlı Zengin Proteinli Diyet Humus Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 2 yemek kaşığı tahin
- 1 dilim beyaz peynir
- Tuz, karabiber, kimyon, pulbiber
- Limon suyu
Az Yağlı Zengin Proteinli Diyet Humus Tarifi'nin Yapılışı
Nohutları robottan geçirelim. Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip tekrar robottan geçirilim ve hazır. Afiyet olsun ;)
Hem doyurucu hem de protein bakımından zengin olan bu tarifi ana öğünlerinizde ister 2 ye bölüp yemeğin yanında ister tamamını ayranla tüketerek geçirebilirsniz ;) Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
