Balkabaklı Pratik Fit Ara Öğün
Balkabaklı Pratik Fit Ara Öğün Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 yemek kaşığı süzme yoğurt
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 5 dilim haşlanmış balkabağı
- 1 yemek kaşığı bal
- 2 tam ceviz
Balkabaklı Pratik Fit Ara Öğün Tarifi'nin Yapılışı
- Haşlanmış balkabağını çatalla püre haline getirelim.
- Üstüne bal ekleyip karıştıralım.
- Servis cupa önce süzme yoğurdu sonra yulaf ezmesini daha sonra balkabağı karışımını en üste de ceviz kırıntılarını ekleyelim ve afiyetle tüketelim. Afiyet olsun :-).
Not : diyetisyen esengül ışık instagram hesabımı sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, gebe & emziren anne beslenmesi, motivasyonlar ve merak ettiğiniz her şey için takip edebilirsiniz. :) Sevgiler ❤️.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
