Balkabaklı Smoothie

Balkabaklı Smoothie Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 bardak süt
• 2 yemek kaşığı balkabağı püresi
• 2 yemek kaşığı yoğurt
• 1 muz
• 1 avuç istediğiniz kuruyemiş (Badem olursa daha güzel olur)
• 1 tutam tarçın

Balkabaklı Smoothie Tarifi'nin Yapılışı

***** NOT: Bu tarif gebelik şekeri olanlar ve şeker hastalarına göre değildir. *****

Tüm malzemeyi blendırdan geçirin ve bardak/şişenize koyun. Hepsi bu kadar 😊Kahvaltıda veya ana öğünlerinizde pratik bir alternatif olarak tüketebilirsiniz😉

Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)