Börülce Salatası
Börülce Salatası Tarifi'nin Malzemeleri
- 500 gr börülce
- 5-6 adet közlenmiş kırmızı biber
- 6-7 adet kornişon turşu
- Konserve mısır
- Dereotu
- Maydanoz
- Yeşil soğan
- Nar ekşisi
- Limon
- Sıvı yağ
- Tuz
Börülce Salatası Tarifi'nin Yapılışı
Herkese merhaba.
- İlk olarak geceden börülcelerimizi akşamdan ıslatalım.
- Güzelce haşlayalım ne çok pişirelim ne de az.
- Yeşillikleri köz biberi, turşumuzu doğrayalım.
- Bütün malzemelerimizi karıştıralım, nar ekşisi, limon ,yağ ,tuz ekleyip damak tadımıza göre soslandıralım ve servise hazır. AFİYET OLSUN :)
Ufacık Taneleriyle Her Derde Deva Börülcenin Faydalarını.
Kolesterolü düşürür. .
Şeker dengesini korur. .
A vitamini deposudur. .
Çok iyi bir protein kaynağıdır. .
Bağırsak sağlığını korur ve kilo vermeye yardımcıdır. .
Demir eksikliği anemisine iyi gelir. .
Çinko, B9 ve potasyum deposudur
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
