Brokoli Köftesi

Brokoli Köftesi Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 kg brokoli
• 1 adet yumurta
• Yarım demet maydanoz ve dereotu
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (un haline getirilecek) (Yulaf eklemek istemezseniz içine ekmek içi veya 3-4 yemek kaşığı tam buğday unu ekleyebilirsiniz)
• Tuz
• İstediğiniz baharatlar
• 3 yemek kaşığı lor peyniri veya istediğiniz peynir çeşidi yağlı olmasın ( kaşar ve parmesen hariç)

Brokoli Köftesi Tarifi'nin Yapılışı

Öhömmm öhömmm yine döktürdün be Cihan :) şaka değil gerçekten brokoli köftesi 😋yok artık :/demeyin çünkü tadı gerçekten EF SA NE 😋evdeki herkes bayıla bayıla yedi babam inanamadı annem parmaklarını yedi :) hem doyduk hem de sağlıklı beslendik hem de mutluyuz bence daha önemli ne olabilir ki 😍brokolinin faydalarını önceki postlarda bulabilirsiniz göz atın derim :) Tarif basit herkes yapabilir deneyin diyetinizi zevkli hale getirin unutmayın şef sizsiniz :)brokoliyi robotta bızztttt. Tuz atın ve 10-15 dk bekleyin. Sonra tülbent yardımıyla suyunu iyice sıkın. Ardından üzerine 1 yumurta, maydanoz, dereotu, 3 yemek kaşığı lor peyniri veya istediğiniz bir peynir çeşidi olabilir ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini un haline getirip ekleyelim. (ekmek içi de olabilir kıvamı yakalamak için un da katabilirsiniz) karıştırıp şekil verelim. Hooop fırına 20 dk sonra enfes köfteniz hazır. 😍 Afiyet olsun beğenen elleriniz dert görmesin.