Merhaba arkadaşlar.
5 ay önce kilo verme serüvenim başlamıştı. 92 kiloya (46 bedene) ulaşınca acilen kilo vermem gerektiğini düşündüm. Ve yavaş yavaş ilerliyorum şuan 72 kiloyum. Ceviz suyunu bir çok kez duymuştum denemiştim ama bir çok bahane bulup bırakmıştım tadı da çok kötü, her gece uğraşmak çok zor, unutuyorum, bir ceviz mi zayıflatacak gibi bir çok bahane evet 1 tane ceviz zayıflatmıyor elbette ama gerçekten 20 kilo vermemde en büyük kahraman.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.