Detox Çorbası – Kilo Verdiren Çorba

Detox Çorbası - Kilo Verdiren Çorba Tarifi İçin Malzemeler

Yarım lahana (Lahana büyükse daha az)

Yarım Brokoli

Biraz kereviz yada yarım karnabahar yada

Brüksel lahanası (adetini siz belirleyin)

Pırasa da kullanılabilir

1 havuç

dereotu

tuz

karabiber

Pulbiber

Nane

sebze bulyon (olmasa da olur)

2 domates

1 taze soğan yada küçük normal kuru soğan

1 yemek kaşığı salça

Detox Çorbası - Kilo Verdiren Çorba Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Lahana çorbasının bir çok tarifi var ve deneyenler genelikle 3-4 gün sonra bıktım derler. 10 gündür ufak değişiklikler yaparak tüketiyorum. Ve tadı gerçekten güzel bu tarife uyulursa. Ekmeği tüketmeyip kahvaltıyı da ağır bir şekilde yapmadığımız ve biraz da devindiğimiz taktirde haftada 3-4 kilo vermek mümkün. Ben daha çok detox amaçlı içiyorum.

Buyurun çoook az kalorili ve istediğiniz zaman ve istediğiniz kadar yiyebileceğiniz yağ yakıcı kilo vermenize yardim edecek olan LAHANA ÇORBASINA kesinlikle yağ koymuyoruz. Bu önemli

Büyük bir tencere alıyoruz. Zira bu çorba 2-3 günlük yeter. Lahanamızı yıkayıp küçük küçük kesiyoruz ve tencereye koyuyoruz. Ana maddemiz lahanadır.
Üzerine diğer sebzeleri de küçük küçük doğrayıp ekiliyoruz soğanı da aynı şekilde.
Domatesleri de küp küp doğrayıp üzerine ekliyoruz.
Üzerini kapatacak kadar su ekliyoruz ve kaynamaya bırakıyoruz.
Arzuya göre başka sebzelerde ekleyebilirsiniz.
Kaynadıktan ve sebzeler yumuşadıktan sonra 1 sebze bulyon ilave ediyoruz.
1 yemek kaşığı salça koyduktan sonra karabiber, tuz, pulbiber ve dilediğiniz başka bir baharat varsa onu da ekleyin. Nane çok yakışıyor. Tuzu fazla eklemeyin ki çorba işe yarasın tuz ödem yapar.
Blenderle hepsini ezin ve biraz daha kaynar su ilave ederek karıştırın.

Gün boyu acıktıkça yiyebilirsiniz. Üzerine limon sıkabilirsiniz. Tabi ki ekmeksiz tüketilecek.

Detox Çorbası - Kilo Verdiren Çorba Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Yorumlar (49)

Yeni Gelen Yorumlar

süeda @sueda-1206

Şikayet Et

bende yaptım güzel eh işte 😁 sonuçta diyet yemeği bol tereyağlı olacak halı yok
- Yanıtla
- 0
- 2 yıl önce
Nagehan Dinç İmre @nagehandinc5995

Şikayet Et

benim buzlukta et suyum.var onu kullansam çorbaya olur mu
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
- Nagehan Dinç İmre @nagehandinc5995
  
  Şikayet Et
  
  bir de bu çorba doyurucumu cevaplarsaniz sevinirim
  Yanıtla
  
  0
  
  4 yıl önce
Firdevs'in Mutfagi @fberk

Şikayet Et

Ellerinize Saglik, Tessekür ederim. Corbanin Tadi “tartisilir” ne güzel nede cok kötü bi tadi var. bi kac günlügne icilebilir. Bi Deniyelimm…😅
- Yanıtla
- 0
- 4 yıl önce
Lolya Xomyanc @Lolya_Xomyanc

Şikayet Et

bende yaptım sevmedim çok kötü
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
sümeyyealy @smyaly04

Şikayet Et

bu diyetle tam tamina 10 kilo verdim yakin bir zamanda.
- Yanıtla
- 0
- 7 yıl önce
- Kubra AYDIN @KubrAydin
  
  Şikayet Et
  
  Ne kadar süre içinde?
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
  - sümeyyealy @smyaly04
    
    Şikayet Et
    
    1 ay icerisinde verdim, spor yaptiginiz zaman daha cok etkisini göreceksiniz..
    
    Yanıtla
    
    0
    
    7 yıl önce
k @kvsrrr

Şikayet Et

Yaptim, ama hiç sevmedim. Tatsız tuzsuz bir çorba oldu :( Ben sevmediğim yemeği kolay kolay yiyemem.
Ama herkesin damak tadı farklı!
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
- Derya Sever @Derya_Sever4
  
  Şikayet Et
  
  İçine tuz ve salça koyarak yaptım ben, tadı inanılmaz güzel oldu. Bi de öyle deneyin.
  Yanıtla
  
  0
  
  7 yıl önce
Çağla @erala

Şikayet Et

1 kilo gitti yalnız benim cok fazlam yok
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Çağla @erala

Şikayet Et

ben yarın başlıcam bır hafta on gun sonra sonucu yazarım
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Fatma Dede @Fatma_Dede5

Şikayet Et

Şerife hanm çok güzel ellerinize sağlık fakat bu detoks corbayı nasıl bir sürede kullanılırsa faydası olur tek bir seferlik yemede sanırım hiç bir faydasını görmeyiz .
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Fatma Dede @Fatma_Dede5

Şikayet Et

Şerife hanm çok güzel ellerinize sağlık fakat bu detoks corbayı nasıl bir sürede kullanılırsa faydası olur tek bir seferlik yemede sanırım hiç bir faydasını görmeyiz
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Azra Gülay Pınar @azrpnr

Şikayet Et

faydasi var mii
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Emine @Emine_Dogan9

Şikayet Et

Şerife hanım ben lahana kabak taze soğan karnabahar şalgam yaprağı biber koyarak yaptım bu şekilde olurmu sevgiler
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Emine @Emine_Dogan9

Şikayet Et

Şerife hanım ben lahana kabak taze soğan karnabahar şalgam yaprağı biber koyarak yaptım bu şekilde olurmu sevgiler…
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Kader @Kader_Peker

Şikayet Et

Bütün gün tek bu corbayımı yiyeceğiz?
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
ipek Uçak @Halit_Ucak

Şikayet Et

mrb şerife hanim sabah ogle aksam sadece bunu icmemizde bi sakinca varmi
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Zerrin Yalçın Algül @Zerrin_YalcinAlgul

Şikayet Et

şerife hanım dört aylık bebeğim var emziriyorum içebilirmişim
- Yanıtla
- 0
- 8 yıl önce
Yüksel Delioğlu @YUKSEL2011

Şikayet Et

serife hanım teşekkür ederim iki gündür içiyorum şimdiden bi kilo gitti bilee üstelik çorbanın tadı gayet güzel işin sırrı baharatlarda
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
Aylin @Aylin_Salcier

Şikayet Et

lahwnq corbasi
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
Gül Orhan Kondu @GulOrhan_Kondu

Şikayet Et

beyzanur hanim kilo verdinizde sade bu corbayimu icdiniz yoksa baska birsey yedinizmi yaninda
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce
Şeyma @Seyma_SalurSahin

Şikayet Et

Bu çorbanın yanıda hiçmi birşey yemeyeceğiz mesela yoğurt gibi çünkü yoğurt zayıflamaya yardımcı oluyor ya
- Yanıtla
- 0
- 9 yıl önce