Chia Tohumlu Puding
Chia Tohumlu Puding Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 su bardağı süt (200ml)
- 2 yemek kaşığı Chia tohumu
- İstenilen meyveler
Chia Tohumlu Puding Tarifi'nin Yapılışı
Süt ile Chia tohumu karıştırıp homojen bir karışım sağlıyoruz. Bir gece buzdolabında dinlendiriniz. Sabah kalktığınızda pudingin üzerini dilediğiniz (kuru) meyveler ile süsleyin.
Ben bu Chia pudingini sağlıklı yaşam dengeli beslenmem de sabah kahvaltısı yahut ara öğün olarak tüketiyorum. Gayet doyurucu ve sağlıklı.
Sevgilerimle.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
