Chia Tohumu Suyu (Ödem Atıcı)
Chia Tohumu Suyu (Ödem Atıcı) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 lt su
- 2 tatlı kaşığı chia tohumu
- Çeyrek limon suyu ( azaltabilirsiniz )
Chia Tohumu Suyu (Ödem Atıcı) Tarifi'nin Yapılışı
- Sürahinize veya kapaklı bir şişinize 2 tatlı kaşığı chia tohumu ,limon suyu ve içme suyunu ekleyin.
- Kapağı kapalı olarak birkaç kere sallayın.
- 1 saat kadar chia tohumunun şişmesini bekleyin .
- Hafif jelimsi bir kıvam olacak.
- Daha sonra gün içi tohumlarla birlikte suyu içip bitirin. Tok tutuyor ben iki gün yapıp ara veriyorum.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
