Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu

Nesli'nin Mutfağı
Nesli'nin Mutfağı
87.882 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet limon
  • 1 tutam dal taze nane
  • 2 adet salatalık
  • 4-5 adet çilek
  • 2- 2. 5 litre su

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar
Sizlere ödem atan inceltip zayıflamaya yardımcı olan toksinlerden arandırıcı Detox suyu tarifi vereceğim 🍀🍋🍓🍃
Bazı Detox suları pişirilerek hazır ediliyor bitki ilavesi yapılıp çay gibi demlendiği için gün içinde 2 bardak içilebiliyor ve haftada 2-3 kez yapılabiliyor.
Bunun en güzel tarafı geceden hazır edilir ve diğer gün de gün boyunca hepsinin  rahatlıkla tüketilebilmesi vücuda çok yararlı ve faydalı olması .👍👍

▂ ▃ ▅ ▆ █ YAPILIŞI █ ▆ ▅ ▃ ▂

  1. 🌊🌊 Tüm malzemeler yıkanıp hazır edilir. Bir sürahiye salatalık ve limon kabukları ile iri dilimlenip eklenir.
  2. Limon kabuklarından dolayı detox suyu biraz buruk olduğu için kokulu olması için çilekte ekledim. Çilekler de iri dilimlenip eklenir.
  3. Nane yaprakları eklenir. Aynı şekilde maydanoz da kullanabilirsiniz ;)
  4. Sevenler isteğe bağlı içine 1 adet çubuk tarçın ekleyebilir hem tokluk özelliği var hem aroma verir hemde şekersiz tadını dengeler ;)
  5. Üzerine oda sıcaklığında suyu eklenip sabaha kadar bekletilir süzülüp gün içinde içilir. 🌊🍀🍋🍓🍃

•:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:•

🌟 Zaten biliyorsunuz günlük 2. 2. 5 litre su içmemiz gerekiyor. Çünkü vücutta su miktarı azaldıkça yağ miktarı artmaya başlar. İdrar renginden vücudumuzun su ihtiyacının karşılandığını öğrenmemiz mümkündür. İdrar sarı renkte ise vücudumuz suya aç, beyaz renkte ise su ihtiyacı tatmin edilmiştir ;)
Su içtikçe çok sıklıkla idrara çıkma gereksinimi duyuyor oluruz, böylelikle yeterince sıvı alındığı için bir yanda da yağ yakıyor zayıflıyoruz  demektir ;) Vücudumuzun yağ tutmasını da engellemiş oluruz. Bol bol sıvı almak her yönden vücudumuz için çok faydalı ;)

🍋 Ama suyumuzun alkali olması sağlığımız açısından çok önemli. Tarifimdeki gibi içtiğimiz suyu alkali hale getirerek  ( vücuda yararlı alkali özellik gösteren maddeler ile ) bir yandan yağ yakıp ödem atıp zayıflıyoruz, toksinlerden arınıp hertürlü hastalıktan da korunmuş oluyoruz ;) ;)

☆. ¸¸. •´¯`•. ¸¸. ♡. ¸¸. •*´¯`☆. ¸¸. •´¯`•. ¸¸. ♡

✔✔ KONU İLE İLGİLİ ÇOK ÖNEMLİ BİLGİ MUTLAKA OKUYUN (ALINTIDIR)

Eğer sudaki hidrojen iyonu fazlaysa su asidik, suyun hidrosit iyonu fazlaysa alkali su olarak bilinmelidir.
suyun ph değeri 7 seviyesinin altındaysa aynı şekilde su asidik, 7 seviyesindeyse nötr ve 7’nin üzerindeki değerlerdeyse alkali su olarak bilinir.
Alkali suyun normal sudan 6 kat fazla hidratör olduğu, hücrelerimize daha hızlı nüfuz ettiği unutulmamalıdır. Bu da alkali suyu insan sağlığı için çok önemli bir noktaya taşımaktadır. Sağlığını koruyan ve içtiği suya dikkat eden birinin alkali su kullanması tavsiye edilir. Alkali sular normal suya oranla yüksek antioksidan içerir. Zayıflama amacıyla etkili bir yardımcı özelliği gösterir. Alkali suyun pH seviyesi ortalama 8 – 8, 5 arasıdır. Artan çevresel faktörlerin vücudumuza verdiği zararlardan korunma yöntemlerinden biridir. Bağışıklığı güçlendirici etkisi vardır.

Bilinmelidir ki asidik olan herşey insan sağlığına zararlıdır. Yani pH seviyesi 7 nin altında olan bir su asidik özelliği gösterdiğinden insan sağlığını tehdit eder.

🚫 🚫 Aynı şekilde diğer asidik maddeleri de bunlara ilave etmek gerekir. Bunlar;

Süt ürünleri, kümes hayvanları, beyaz un beyaz şeker, sentetik tatlandırıcılar, yumurta, siyah çay, gazlı içecekler (maden suyu hariç), cips, rafine tuz, fast food gıdalar, alkol sigara ve buna benzer tütün ürünleri, uyuşturucular, ketçap – mayonez, kızartmalar, kahve vb. Bunların yanında öfke, kıskançlık gibi duygusal faktörler de şaşılacak şekilde asidik artıcı özellik gösterir.

🍋🍀 Bunlardan farklı olarak alkali özellik gösteren maddeler (vücuda yararlı) şunlardır;

Salatalık, zencefil, zerdeçal, ıspanak brokoli, kırmızı kara turp, pazı, soya filizi, buğday çimi, kavun – karpuz, zeytinyağı, hurma, nane kekik, soya ve işlenmemiş doğal tuz gibi maddeler bunların başında gelir.

🍃🍃 EN PRATİK ALKALİ SU YAPMA ÖRNEKLERİ ;

– 2 litre su için yarım tatlı kaşığı ingiliz karbonatı ekleyin (İngiliz karbonatını ( saf karbonattır)  eczanelerde bulabilirsiniz. )

– Sabah kalktığınızda ılık bir bardak suya biraz limon sıkın. Limon alkali bir madde olduğundan suya bu özelliğini vererek pH seviyesini yükseltecek ve suyu alkali su yapacaktır. Bu suyu aç karnına için.

– Bir başka yöntem ise elma sirkesi. İçeceğiniz suya birkaç damla elma sirkesi damlatarak suyu alkali yapabilirsiniz.

✔ Yada tarifimdeki gibi alkali maddeler ile  detox suyu hazır edip ( En azından haftada 1-2 kez ) vücudunuzu toksinlerden arındırıp ödem atıp zayıflamaya da yardımcı olan detox yapmanızı tavsiye ederim ;) 💕 💕

SAĞLIKLI MUTLU GÜNLER

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu
Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu 24.03.2017 15:35 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 10.12.2019 10:20 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ev Yapımı Vişne Suyu Tarifi
Ev Yapımı Vişne Suyu12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama1085
Ev Yapımı Üzüm Suyu (Videolu) Tarifi
Ev Yapımı Üzüm Suyu (Videolu)4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 20dk Hazırlama175
Erik Suyu Tarifi
Erik Suyu4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 30dk Hazırlama1497
Ödem Attırıcı Su (Diyetisyen Tarifi) (Videolu)
Ödem Attırıcı Su (Diyetisyen Tarifi) (Videolu)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1847
Yağ Yakıcı Ödem Atıcı Çay Tarifi
Yağ Yakıcı Ödem Atıcı Çay1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama5 B
Doğal Elma Suyu Tarifi
Doğal Elma Suyu4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama65
Buz Gibi Vişne Suyu (Kaynatmadan) Tarifi
Buz Gibi Vişne Suyu (Kaynatmadan)4-6 kişilik, Pişirme yok, 10dk Hazırlama6 B
Kahvaltılık Kaşar Videolu Tarifi
Kahvaltılık Kaşar Videolu4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama56
Cevizli Damla Çikolatalı Kek Tarifi
Cevizli Damla Çikolatalı Kek8-10 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama116
Kışlık Acılı Ezme Acuka Tarifi
Kışlık Acılı Ezme Acuka12-14 kişilik, 1 saat 30dk Pişirme, 30dk Hazırlama105
Kaşık Pastası (Kedi Dilli) Tarifi
Kaşık Pastası (Kedi Dilli)10-12 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama55
Pastane Usulü Ay Çöreği Tarifi
Pastane Usulü Ay Çöreği10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 20dk Hazırlama293
Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler Tarifi
Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler

Yazıyı Okuyanlarda Şişkinlik Kalmayacak: Ödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Zaman zaman hepimizin başına gelen şişkinlik…

Arpa Suyu Diyeti ile Zayıflama, Faydaları, Tarifi
Arpa Suyu Diyeti ile Zayıflama, Faydaları, Tarifi

Hayalini Kurduğunuz Fit Bedene Sahip Olmak İçin Arpa Suyu ;) Yanlış beslenme sonucunda pek çok…

Su Orucu Diyeti Nedir? 3 Günde 3 Kilo Zayıflama Tarifi
Su Orucu Diyeti Nedir? 3 Günde 3 Kilo Zayıflama

Su Orucu Diyeti ile Zayıflamanın Püf Noktaları Oruç, belirli bir zaman dilimi içinde yeme ve…

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Tarifi
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…

Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki – Hızlı ve Doğal Çözüm Tarifi
Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? 12 Zayıflatan Bitki – Hızlı ve Doğal Çözüm

Mucizelerle Dolu Zayıflatan Bitkiler Nelerdir? Önce sağlık sonra da daha iyi bir görünüm için herkesin…

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Taze taze sebze ve meyve kokuları, bazı akşamlar yemek yerine tercih edilen karpuz-peynir ikilisi ve…

Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm Tarifi
Kaş Gürleştirme Yolları – Güzel Kaşlar İçin 6 Bitkisel Çözüm

Evde Kaş Bakımı Nasıl Yapılır? Güzel ve doğal bir yüz ifadesine sahip olmanın yolu kaşlardan…

Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize Tarifi
Udi Hindi Faydaları: Bilinmeyen Mucize

Hindistan Öd Ağacı, Kust-i Bahri, Udi Hindi Bitkilerin şifasına inanıyorsanız, sizlere çok az bilinen adı…

Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır? Tarifi
Acı Elma Yağı Faydaları, Bebeklerde Nasıl Kullanılır?

Merak Edilen Tüm Yönleriyle Acı Elma Yağı Acı elma yağı ya da halk arasında bilinen…

Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları Tarifi
Pastil Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları

Boğaz Ağrılarının Yumuşatıcı Etkisi Pastil Pastiller hafif bir boğaz kaşıntısı ve öksürükle beliren hastalık hissini…

Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem Tarifi
Ses Güzelleştirme Yolları – En Kolay 7 Bitkisel Yöntem

Ses Güzelleştirmek İsteyenlere Çözüm Önerileri Ses tonu, her insanda farklı tonlardadır. Kişileri sesi ve konuşması…

Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları Tarifi
Low Carb Diyeti Nedir? Diyet Listesi, Beslenme İpuçları

Düşük Karbonhidrat: Low Carb Diyeti Nasıl Yapılır? Sağlıklı bir bedene sahip olmak için boy ve…

Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü Tarifi
Standart Diyet Listesi: Kadın, Erkekler İçin Örnek Menü

Standart Diyet Listeleri: Genel Kitle İçin Sağlıksız beslenme sonucunda alınan kiloları vermek istiyorsanız herkesin deneyebileceği,…

Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü Tarifi
Ahmet Apa Diyeti Seviye 1 Örnek Menü

Apayrı Yaşam: Ahmet Apa Diyeti Nasıl Yapılır? Kilo vermek ve zinde kalmak için pek çok…

Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi Tarifi
Eliminasyon Diyeti Nedir? Örnek Menü, Diyet Listesi

Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…

Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu
Sıvı Diyeti Nasıl Yapılır? 3 Günlük Sıvı Detoksu

Sıvı Beslenme Diyeti ile Zayıflamanın İpuçları Tartıya çıktığınızda gördüğünüz rakam sizi rahatsız etmeye başladıysa, bu…

Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası Tarifi
Hindi Eti Pişirmenin Çok İşe Yarayacak 5 Nefis Püf Noktası

Hindi Eti Pişirmenin Püf Noktaları Yılbaşı yaklaşırken midelere zil çaldıran o tarif, şimdiden konuşulmaya başlandı.…

Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı Tarifi
Häfele Çekmece Düzenleyici: Mutfağınızın Gizli Kahramanı

Mutfağınızın Gizli Kahramanı: Çekmece Düzenleyici Düzenli bir mutfakta çalışmak kime iyi gelmez ki? Çekmecelerin ve…

Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır? Tarifi
Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır?

Kırmızı Et Çeşitleri ve Doğru Pişirme Teknikleri Mutfak kültüründe en geniş kategorilerden birini oluşturan et…

Turunç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Turunç Meyvesinin Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Akdeniz Esintisi Turunç Meyvesi Akdeniz'in sıcaklığını kabuğunda taşıyarak girdiği her yere turuncu renkli bir esinti…

Patates Kaç Dakikada, Nasıl Haşlanır? Püf Noktaları Tarifi
Patates Kaç Dakikada, Nasıl Haşlanır? Püf Noktaları

Patates Haşlarken Zaman Kazanın! Patates, yapısında bolca nişasta barındıran C ve B vitamini açısından zengin…

Palamut Nasıl Pişirilir? 12 Farklı Tarif Tarifi
Palamut Nasıl Pişirilir? 12 Farklı Tarif

Oltadan Sofraya: Palamut Balığı Gerek besin değeri gerekse lezzeti ile kendine hayran bırakmayı başaran balıklardan…

Kahve Falı Nasıl Bakılır? Teknikleri Nelerdir? Tarifi
Kahve Falı Nasıl Bakılır? Teknikleri Nelerdir?

Kahve Falı Bakmak İstiyorum, Nasıl Fal Bakılır? Kahve falı ve kahve kültürü çok eski zamanlardan…

Halıdan Çay Lekesi Nasıl Çıkar? 7 Pratik Adım Tarifi
Halıdan Çay Lekesi Nasıl Çıkar? 7 Pratik Adım

Halıdaki Çay Lekesini Temizleyecek 7 Sihirli Yöntem Halıdan çay lekesi nasıl çıkar diye halının başında…

Döküm Tavada Et Pişirme Hakkında Püf Noktaları Tarifi
Döküm Tavada Et Pişirme Hakkında Püf Noktaları

Döküm Tavada Et Pişirmenin Lezzet İpuçları Havalar soğuduğunda veya açık alan imkanı bulunmadığında ızgara etin…

Sivilce İzi Nasıl Geçer? 9 Doğal Maske Tarifi
Sivilce İzi Nasıl Geçer? 9 Doğal Maske Tarifi

Sivilce Lekelerine Doğal ve Pratik Yöntemler Sivilceler ergenlik döneminden sonra hormonlardan dolayı ortaya çıkan, çoğu…

Çikolata Nasıl Eritilir? Detaylı Videolu Anlatımı Tarifi
Çikolata Nasıl Eritilir? Detaylı Videolu Anlatımı

Soslar ve Tatlılar İçin Çikolata Nasıl Eritilir? Çikolata tutkunları için çikolatanın her türünü keyifle tüketmek…

Tarifler Geri
Videolar Geri