Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
  • 1-2 Kişilik
  • 5dk Hazırlık, Pişirme yok

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet limon
  • 1 tutam dal taze nane
  • 2 adet salatalık
  • 4-5 adet çilek
  • 2- 2. 5 litre su
Deneyen Fotoğrafları
4 Deneyen Fotoğrafı

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi Nasıl Yapılır?

Merhabalar
Sizlere ödem atan inceltip zayıflamaya yardımcı olan toksinlerden arandırıcı Detox suyu tarifi vereceğim 🍀🍋🍓🍃
Bazı Detox suları pişirilerek hazır ediliyor bitki ilavesi yapılıp çay gibi demlendiği için gün içinde 2 bardak içilebiliyor ve haftada 2-3 kez yapılabiliyor.
Bunun en güzel tarafı geceden hazır edilir ve diğer gün de gün boyunca hepsinin  rahatlıkla tüketilebilmesi vücuda çok yararlı ve faydalı olması .👍👍

▂ ▃ ▅ ▆ █ YAPILIŞI █ ▆ ▅ ▃ ▂

  1. 🌊🌊 Tüm malzemeler yıkanıp hazır edilir. Bir sürahiye salatalık ve limon kabukları ile iri dilimlenip eklenir.
  2. Limon kabuklarından dolayı detox suyu biraz buruk olduğu için kokulu olması için çilekte ekledim. Çilekler de iri dilimlenip eklenir.
  3. Nane yaprakları eklenir. Aynı şekilde maydanoz da kullanabilirsiniz ;)
  4. Sevenler isteğe bağlı içine 1 adet çubuk tarçın ekleyebilir hem tokluk özelliği var hem aroma verir hemde şekersiz tadını dengeler ;)
  5. Üzerine oda sıcaklığında suyu eklenip sabaha kadar bekletilir süzülüp gün içinde içilir. 🌊🍀🍋🍓🍃

•:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:• •:*:•

🌟 Zaten biliyorsunuz günlük 2. 2. 5 litre su içmemiz gerekiyor. Çünkü vücutta su miktarı azaldıkça yağ miktarı artmaya başlar. İdrar renginden vücudumuzun su ihtiyacının karşılandığını öğrenmemiz mümkündür. İdrar sarı renkte ise vücudumuz suya aç, beyaz renkte ise su ihtiyacı tatmin edilmiştir ;)
Su içtikçe çok sıklıkla idrara çıkma gereksinimi duyuyor oluruz, böylelikle yeterince sıvı alındığı için bir yanda da yağ yakıyor zayıflıyoruz  demektir ;) Vücudumuzun yağ tutmasını da engellemiş oluruz. Bol bol sıvı almak her yönden vücudumuz için çok faydalı ;)

🍋 Ama suyumuzun alkali olması sağlığımız açısından çok önemli. Tarifimdeki gibi içtiğimiz suyu alkali hale getirerek  ( vücuda yararlı alkali özellik gösteren maddeler ile ) bir yandan yağ yakıp ödem atıp zayıflıyoruz, toksinlerden arınıp hertürlü hastalıktan da korunmuş oluyoruz ;) ;)

☆. ¸¸. •´¯`•. ¸¸. ♡. ¸¸. •*´¯`☆. ¸¸. •´¯`•. ¸¸. ♡

✔✔ KONU İLE İLGİLİ ÇOK ÖNEMLİ BİLGİ MUTLAKA OKUYUN (ALINTIDIR)

Eğer sudaki hidrojen iyonu fazlaysa su asidik, suyun hidrosit iyonu fazlaysa alkali su olarak bilinmelidir.
suyun ph değeri 7 seviyesinin altındaysa aynı şekilde su asidik, 7 seviyesindeyse nötr ve 7’nin üzerindeki değerlerdeyse alkali su olarak bilinir.
Alkali suyun normal sudan 6 kat fazla hidratör olduğu, hücrelerimize daha hızlı nüfuz ettiği unutulmamalıdır. Bu da alkali suyu insan sağlığı için çok önemli bir noktaya taşımaktadır. Sağlığını koruyan ve içtiği suya dikkat eden birinin alkali su kullanması tavsiye edilir. Alkali sular normal suya oranla yüksek antioksidan içerir. Zayıflama amacıyla etkili bir yardımcı özelliği gösterir. Alkali suyun pH seviyesi ortalama 8 – 8, 5 arasıdır. Artan çevresel faktörlerin vücudumuza verdiği zararlardan korunma yöntemlerinden biridir. Bağışıklığı güçlendirici etkisi vardır.

Bilinmelidir ki asidik olan herşey insan sağlığına zararlıdır. Yani pH seviyesi 7 nin altında olan bir su asidik özelliği gösterdiğinden insan sağlığını tehdit eder.

🚫 🚫 Aynı şekilde diğer asidik maddeleri de bunlara ilave etmek gerekir. Bunlar;

Süt ürünleri, kümes hayvanları, beyaz un beyaz şeker, sentetik tatlandırıcılar, yumurta, siyah çay, gazlı içecekler (maden suyu hariç), cips, rafine tuz, fast food gıdalar, alkol sigara ve buna benzer tütün ürünleri, uyuşturucular, ketçap – mayonez, kızartmalar, kahve vb. Bunların yanında öfke, kıskançlık gibi duygusal faktörler de şaşılacak şekilde asidik artıcı özellik gösterir.

🍋🍀 Bunlardan farklı olarak alkali özellik gösteren maddeler (vücuda yararlı) şunlardır;

Salatalık, zencefil, zerdeçal, ıspanak brokoli, kırmızı kara turp, pazı, soya filizi, buğday çimi, kavun – karpuz, zeytinyağı, hurma, nane kekik, soya ve işlenmemiş doğal tuz gibi maddeler bunların başında gelir.

🍃🍃 EN PRATİK ALKALİ SU YAPMA ÖRNEKLERİ ;

– 2 litre su için yarım tatlı kaşığı ingiliz karbonatı ekleyin (İngiliz karbonatını ( saf karbonattır)  eczanelerde bulabilirsiniz. )

– Sabah kalktığınızda ılık bir bardak suya biraz limon sıkın. Limon alkali bir madde olduğundan suya bu özelliğini vererek pH seviyesini yükseltecek ve suyu alkali su yapacaktır. Bu suyu aç karnına için.

– Bir başka yöntem ise elma sirkesi. İçeceğiniz suya birkaç damla elma sirkesi damlatarak suyu alkali yapabilirsiniz.

✔ Yada tarifimdeki gibi alkali maddeler ile  detox suyu hazır edip ( En azından haftada 1-2 kez ) vücudunuzu toksinlerden arındırıp ödem atıp zayıflamaya da yardımcı olan detox yapmanızı tavsiye ederim ;) 💕 💕

SAĞLIKLI MUTLU GÜNLER

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Ödem Atan Zayıflatan Detox Suyu 24.03.2017 15:35 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 10.12.2019 10:20 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kayısı Suyu Nasıl Yapılır?

Kayısı Suyu Nasıl Yapılır?

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Yağ Yakıcı Ödem Atıcı Çay Tarifi

Yağ Yakıcı Ödem Atıcı Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Buz Gibi Vişne Suyu (Kaynatmadan) Tarifi

Buz Gibi Vişne Suyu (Kaynatmadan)

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Kayısı Suyu (Kuru Kayısı İle) Tarifi

Kayısı Suyu (Kuru Kayısı İle)

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Vişne Suyu Nasıl Yapılır?

Vişne Suyu Nasıl Yapılır?

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kayısı Suyu Tarifi

Kayısı Suyu

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kışlık Aç İç Meyve Suyu Yapımı Tarifi

Kışlık Aç İç Meyve Suyu Yapımı

8-10 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Karışık Meyve Suyu Tarifi

Karışık Meyve Suyu

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Köz Biberli Humus (Harika Lezzet) Tarifi

Köz Biberli Humus (Harika Lezzet)

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Fırında Pratik Ve Sağlıklı Kabak Tarifi

Fırında Pratik Ve Sağlıklı Kabak

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Meyveli Kremalı Kek (Yaz Keki) Tarifi

Meyveli Kremalı Kek (Yaz Keki)

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Çikolatalı Midye Kek Tarifi

Çikolatalı Midye Kek

12-14 kişilik, 35dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Arpa Suyu Diyeti ile Zayıflama, Faydaları, Tarifi
Arpa Suyu Diyeti ile Zayıflama, Faydaları, Tarifi

Hayalini Kurduğunuz Fit Bedene Sahip Olmak İçin Arpa Suyu ;) Yanlış beslenme sonucunda pek çok…

Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler Tarifi
Ödem Nedir? Ödem Atıcı Öneriler

Yazıyı Okuyanlarda Şişkinlik Kalmayacak: Ödem Nedir? Nasıl Tedavi Edilir? Zaman zaman hepimizin başına gelen şişkinlik…

Su Orucu Diyeti Nedir? 3 Günde 3 Kilo Zayıflama Tarifi
Su Orucu Diyeti Nedir? 3 Günde 3 Kilo Zayıflama

Su Orucu Diyeti ile Zayıflamanın Püf Noktaları Oruç, belirli bir zaman dilimi içinde yeme ve…

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Tarifi
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…

Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler Tarifi
Haziran Ayı Sebze ve Meyveleriyle Tarifler

Taze taze sebze ve meyve kokuları, bazı akşamlar yemek yerine tercih edilen karpuz-peynir ikilisi ve…

Ender Saraç Zayıflama Yöntemleri, Beslenme Tüyoları Tarifi
Ender Saraç Zayıflama Yöntemleri, Beslenme Tüyoları

Uzman Doktor Ender Saraç’tan Zayıflatan İpuçları Sağlıklı yaşam ve beslenme konularındaki kitapları ve televizyon programları…

ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır? Tarifi
ZMA Nedir, Ne İşe Yarar? Ne Zaman, Nasıl Kullanılır?

ZMA: Çinko, Magnezyum, B6 Vitamini (Piridoksin) ZMA, son yıllarda sporcular, egzersiz rutini olanlar ve kas…

Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı? Tarifi
Bcaa Nedir, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır? Zararlı mı?

BCAA (Lösin, İzolösin ve Valin) Amino Asit Zinciri Düzenli spor yapanların ve kas gelişimini destekleyecek…

Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler Tarifi
Emziren Anneler Ne Yemeli? Süt Kalitesini Artıran Besinler

Emziren Anneler Süt Artırmak İçin Ne Yemeli? Dünyaya yeni gelen bebekler için ilk 6 ay…

Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi Tarifi
Emziren Anne Diyeti: Süt Artıran, Kilo Aldırmayan Diyet Listesi

Süt Kalitesini Artıran Emziren Anne Diyeti Hamilelik döneminin ardından bebeğinizi kucağınıza aldıktan sonra emziren bir…

Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler Tarifi
Supplement Nedir? Kullanımı, Ne İşe Yarar? En İyi Supplementler

Supplementler Besin Takviyeleri Sporcuların beslenme programında sıkça adı geçen supplementler, bir tür gıda takviyesidir. Sporun…

Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Askorbik Asit Nedir, Ne İşe Yarar? Zararlı mı? Nasıl Kullanılır?

Askorbik Asit (C Vitamini) Vitaminler, insan sağlığı için oldukça önemlidir. Sağlıklı yaşamın temellerini oluşturan vitaminler…

Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi
Kurban Kesme Duası Nasıl Yapılır? Teşrik Tekbiri, Ayeti, Türkçesi

Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İslam aleminin hasretle beklediği Kurban Bayramı yaklaşırken kurban kesme ibadetini…

Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez? Tarifi
Kurban Eti Nasıl Dağıtılır? Kimlere Verilir, Verilmez?

Kurban Eti Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban eti dağıtımı Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından yayımlanan…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalı? Diyanet Açıkladı Allah için ibadet eden, kurban kesmeye niyetlenen ve kurban…

Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Eti Görmek, Dağıtmak, Yemek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Eti Görmek Neyi İfade Eder? Rüyalarda görülen nesneler ve eylemler, uyanınca akıllarda soru…

Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir? Tarifi
Rüyada Kurban Kesmek, Kurbanlık Görmek Ne Anlama Gelir?

Rüyada Kurban Kestiğini Görmek Neye İşaret? Rüyada kurban kesmek ne anlama gelir, merak edenler için…

Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi Tarifi
Kurban Bayramı Nedir, Nasıl Ortaya Çıktı? Anlamı, Önemi

Kurban Bayramının Dinimizdeki Fazileti Kurban Bayramı anlamı, önemi ve kurban kesme ibadetinin dinimizdeki yeri ve…

Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri Tarifi
Babalar Günü Hediyeleri: Özel El Yapımı Hediye Fikirleri

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. pazar gününe denk…

Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası Tarifi
Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 5 Püf Noktası

En Lezzetli Kurban Kavurması Nasıl Yapılır? Kurban Bayramı denildiğinde akıllarda, sohbetlerde, planlarda ve tüm telaşlarda…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli

Resimli En Güzel Babalar Günü Sözleri Babalar günü sadece ülkemizde değil, tüm dünya ülkelerinde heyecanla…

Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer? Tarifi
Kurban Kesmek Farz mı Vacip mi Sünnet mi? Şartları, Kime Düşer?

Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Farz, Allah’ın kesin emirleridir. Farzlar usulüne uygun ve Allah…

Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024 Tarifi
Güncel Kurbanlık, Hisse ve Kilogram Fiyatları 2024

2024 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Kurban fiyatları geçen seneye göre bazı değişikliklere uğramıştır.…

Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024
Kurban Bağışı Nasıl Yapılır? Vakıf Bağış Ücretleri 2024

Kurban Bayramında Bağış Yapabileceğiniz Kurumlar Müslüman dünyası için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların…

Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası Tarifi
Kurban Eti Nasıl Pişirilir? En İyi 7 Püf Noktası

Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramında kurban etinin bir miktarı komşuya, ihtiyaç sahiplerine…

Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024 Tarifi
Kurban Bayramı Tatili 9 Gün Oldu Mu? 2024

Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? 2024 yılında Kurban Bayramı haziran ayına denk…

Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları: Resimli, Kısa, Duygusal

Resimli En Güzel Babalar Günü Mesajları Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak…

Tarifler Geri
Videolar Geri