Çikolatalı Fit Muffin

Çikolatalı Fit Muffin Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 su bardağı yulaf ezmesi
• 8 adet hurma
• 30 gr kakao
• 1 adet küçük olgun muz
• 2 adet yumurta
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1/2 (yarım) çay bardağı süt
• 1/2 (yarım) çay bardağı yoğurt
• 1 paket kabartma tozu
• 1 yemek kaşığı bitter damla çikolata

Üzeri için;

• Damla çikolata

Çikolatalı Fit Muffin Tarifi'nin Yapılışı

1. Öncelikle hurmaları ılık suda 10 dk bekletip çekirdeklerini çıkaralım.
2. Yulaf ezmesini rondoda un haline getirelim, bir kaba alalım.
3. Daha sonra muzu, hurmaları, yumurtaları ve yağı rondodan geçirelim ve kaba aktaralım.
4. Üzerine un haline getirdiğimiz yulafı ve diğer malzemeleri ekleyip karıştıralım.
5. Karışımı muffin kalıplarına paylaştıralım.
6. Üzerlerine damla çikolata serpelim.
7. Önceden ayarladığımız 180 derece fırında pişirelim. Afiyet olsun :)

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)