Çilek Detoksu Ve Faydası

Çilek Detoksu Ve Faydası Tarifi'nin Malzemeleri

• 10-11 adet çilek
• 1 küçük limon suyu
• 1 adet yeşil elma
• Bir kaç dal nane yaprağı
• 1 litre su

Çilek Detoksu Ve Faydası Tarifi'nin Yapılışı

Hayırlı günler.
Bu detoks vücuttaki toksinleri atıyor, serinletiyor, Aynı zamanda günlük su ve mineral ihtiyacımızı gidermemize yardımcı oluyor.
Öncelikle size çileğin faydalarından bahsedeyim.
Çilek, kalp krizi riskini düşüren, kan basıncını dengeleyen, depresyona iyi gelen ve aynı zamanda hamilelik sürecinde tavsiye edilen meyvelerden biridir. En önemli özelliği de anti-oksidan olmasıdır. Çilekte bulunan C vitamini, vücudun toksinlerden arınmasını ve cildin tazelenip, güzelleşmesini sağlar. C Vitamini ayrıca yaşlanmayı da geciktirir. Yani burada yer alan çilekli detoks içeceği, sadece cildinize iyi gelmekle kalmayıp, onu daha sonrası için de korur.

Çilek Detoksu;
Elma ve çileği çöplerinden ayıklayıp küp küp doğrayın.
Limonun suyunu sıkın.
Nanelerin yaprakların saplarından ayırın. Elmaları, çilekleri, naneyi ve limonu bir litre suya koyun.
İsterseniz buz ekleyebilirsiniz.Sağlıklı günler.