Detox

Detox Tarifi'nin Malzemeleri

• 1 demet yeşil nane
• 2 – 3 dilim limon
• 500 l su

Detox Tarifi'nin Yapılışı

Merhaba arkadaşlar bu sıralar kilomdan rahatsızım aslınsa 52 kiloyum fakat boyum kısa ve göbeğim ön planda kalıyor buda beni rahatsız ediyor.
Spor salonlarına gidemiyorum bu sebeple evde ufak hareketler yapıyorum.
Diyet yapıyorum denmez ama az yiyerek fazla kilomu vermeye çalışıyorum bunun yanında içecekler de içiyorum ve bunları sizinle paylaşmak istiyorum. Sizde benim gibi kilolarından rahatsız iseniz benimle bu yolda yürüyün ve bana eşlik ederek neler yeyip neler içtiğinizi benimle paylaşın.

1. İçeceğime başlayalım.
2. Suyumuzu ilk önce kaynatıp bir kenara koyalım.
3. Daha sonra naneleri saplarından ayıklayıp yıkayalım ve kaynamış suya ekleyin.
4. Üzerine 2 – 3 dilim limon koyup demlenmeye bırakalım.

Ve naneli diyet içeceğimiz hazır.

Afiyetle.