Hem sağlıklı hem de zayıflatan bir tarifle sizlerleyim. Gelelim yapılışına tarçın hariç tüm malzemeleri dilimliyoruz. Daha sonra çubuk tarçınla birlikte hepsini sürahiye koyuyoruz üzerine 1 litre su ekledim ben gün içinde bittikçe üzerine ekliyorum. Siz dilerseniz 2 litrede koyabilirsiniz. Gece uyumadan buzdolabına koyuyoruz. Ben havalar soğuk ve mutfağımda soğuk olduğu için dışarda beklettim. Sabah kahvaltıdan önce 1 bardak ve yemek yemeden 1 saat önce 1 bardak içerek gerisini gün içerisinde tüketebilirsiniz.
En fazla 12 saat içinde tüketilmeli.
Emziren ve hamile olan anneler bir doktora danışmadan içmemeli.
Eğer tarifi gündüz hazırladıysanız bir kaç saat bekletmeden içmeyin.
Not; Haftada 2 kez tüketilmeli
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri Cebinizde
En güvenilir tarifler cebinizde!
Tamamı denenmiş 620.000'den fazla yemek tarifi. Binlerce videolu tarif cebinizde. Hemen indirin.