Diyabetik Unsuz Kilo Yapmayan Pizza

Diyabetik Unsuz Kilo Yapmayan Pizza Tarifi'nin Malzemeleri

Taban malzemeleri,

• 3 yumurta
• 250 gram lor peyniri
• 250 gram beyaz peynir
• 1 çay kaşığı karbonat

Üzerinin sosu;

• 1 çorba kaşığı domates salçası
• 1 diş ezilmiş sarımsak
• 1 çay kaşığı kekik
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• 1 çay kaşığıkarabiber
• 1 çay kaşığı kırmızı toz biber
• 1 tutam taze fesleğen
• Yarım çay kaşığı tuz

Üzerinin malzemeleri;

• Rendelenmiş kaşar
• Pastırma
• Sucuk
• Zeytin
• Domates, biber
• (Mısır, bezelye gibi şekeri yükselten malzemeler yasaktır. kullanılmaması gerekir. Yoksa şekeri uzun süreli şekilde yükseltir )

Diyabetik Unsuz Kilo Yapmayan Pizza Tarifi'nin Yapılışı

İç malzemelerinin hepsi bir kapta karıştırılır. İçine yağlı kağıt serilmiş 30 cm çapındaki yuvarlak borcama serilir. Fırında 170 derecede üstü az kızarana kadar pişirilir. ( keklerde yapılan kürdan testini uygulayabilirsiniz. )

Üzerinin sosu bir kapta karıştırılır. Fırından çıkan pizzamızın üzerine sürülür. Daha sonra istediğiniz üzerinin malzemeleri yerleştirilip fırına konur. Fırının üst ızgara ve fan kısmı çalıştırılıp pişirilir.

Üzeri malzemelerine mısır bezelye gibi malzemeler koymayın. Çünkü bunlar şekerinizi o an olmasa bile birkaç saat sonra yükseltecektir. Gece de yüksek gitmesine sebep olacaktır.

AFİYET OLSUN.