Diyet Ara Öğün ( Armutlu Tarçınlı)
Diyet Ara Öğün ( Armutlu Tarçınlı) Tarifi'nin Malzemeleri
- 1 tane donmuş armut
- 4 yemek kaşığı az yağlı yoğurt
- 2 yemek kaşığı yulaf kepeği
- Yarım çay kaşığı tarçın
Diyet Ara Öğün ( Armutlu Tarçınlı) Tarifi'nin Yapılışı
Yaklaşık 200 kalori oluyor.
Bütün malzemeleri blendıra koyup çekiyoruz. Yiyeceğimiz hazır. çok kolay ve pratik. Blender yoksa armudu rendeleyebilirsiniz. Daha sıvı olmasını isterseniz de biraz su veya süt ekleyebilirsiniz.
Ben bugün geç uyandığım için kahvaltımı 11 de yaptım. Bu yiyeceği de 3 de yiyorum. Akşam 6 da akşam yemeği yiyeceğim. Sizlere bir öneri olması için yazıyorum. Afiyet olsun deneyenlere :)
Bol su içmeyi unutmayalım!!
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
