Diyet Hardallı Ballı Tavuk(Dilediğiniz Sebzeleri Ekleyebilirsiniz)

Diyet Hardallı Ballı Tavuk(Dilediğiniz Sebzeleri Ekleyebilirsiniz) Tarifi'nin Malzemeleri

•  2-3 adet tavuk göğsü ya da budu
•  2 diş sarımsak
•  1 adet soğan
•  1 yemek kaşığı bal
•  1 yemek kaşığı hardal sosu
•  4 yemek kaşığı limon suyu
•  Yarım kilo pazı
•  2 adet havuç
•  Tuz
• Kara biber
• Kekik
• Toz biber

Diyet Hardallı Ballı Tavuk(Dilediğiniz Sebzeleri Ekleyebilirsiniz) Tarifi'nin Yapılışı

Tavuk etini küp küp bir kaba doğradıktan sonra hardal, bal, limon suyu, karabiber, tuz, toz biber, kekik ilave edilir;sarımsak ve soğanlar da küçük küçük doğrandıktan sonra hepsi tavuklarla beraber harmanlanır. Tavuklar bir saat kadar buzdolabında dinlendirilir. Önceden ısıtılmış yağsız tavada pişirilir. Tavukların piştiğinden emin olduktan sonra doğranmış pazılar ve rendelenmiş havuçlar eklenir. Bir 10 dk kadarda öyle pişirilir. Diyet yemeğiniz servise hazır. Afiyet olsun. .