Diyet Ispanak Yemeği
Diyet Ispanak Yemeği Tarifi'nin Malzemeleri
- 500 g ıspanak
- 1 küçük boy soğan
- Kavurma (göz kararı)
Sosu için:
- Pul biber
- Tuz
- 1 yemek kaşığı domates salçası
Diyet Ispanak Yemeği Tarifi'nin Yapılışı
- Öncelikle ıspanaklarımızı yıkayıp temizleyelim.
- Daha sonra ıspanağımızı tencereye koyup haşlanmaya bırakalım.
- Ispanağımız piştikten sonra suyunu çok çekmeden altını kapatalım.
- Kavurmayı bir tavaya alıp soğanla birlikte kavuralım.
- Üzerine 1 tatlı kaşığı salçamızı ve baharatlarımızı ekleyelim.
- Son olarak tavadaki harcı tencereye ekleyip pişirmeye bırakalım.
Not: Dilerseniz 1 küçük diş sarımsak da koyabiliriz.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
