Diyet Kabak (Frında)
Diyet Kabak (Frında) Tarifi'nin Malzemeleri
- 2 adet orta boy kabak
- Tuz, baharat, az sıvı yağ
- Az yağlı yoğurt (Dilerseniz sarımsak ekleyebilirsiniz)
Tarif tek kişiliktir
Diyet Kabak (Frında) Tarifi'nin Yapılışı
Sağlıklı yaşam dengeli beslenme proğramımda tercih ettiğim fırın kabak tarifim. İlla diyet yemeği olarak değil, yağda kızartmak istemeyenlerin de tercih edebileceği hafif ama çok lezzetli bir öğün.
Geçelim tarifine;
- Kabakları yıkadıktan sonra kabuğunu soyarak istediğiniz boyutta keserek, tuz ve dilediğiniz baharatlar (kırmızı toz & kara biber) ve çok az sıvı yağ ile harmanlayalım.
- Fırın tepsisine yağlı kağıt serip yaklaşık 20 dakika 200 derecede pişirelim.
- Üzerine az yağlı yahut yağsız sarımsaklı yoğurt ekleyip afiyetle yiyebilirsiniz.
Sevgi ile kalın.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
