Diyet Kabak (Frında) Tarifi
Nur Sultan Yılmaz
142
kişinin defterinde

Diyet Kabak (Frında)

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk
Pişirme: 20dk

Diyet Kabak (Frında) Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet orta boy kabak
  • Tuz, baharat, az sıvı yağ
  • Az yağlı yoğurt (Dilerseniz sarımsak ekleyebilirsiniz)

Tarif tek kişiliktir

Diyet Kabak (Frında) Tarifi Yapılışı

Sağlıklı yaşam dengeli beslenme proğramımda tercih ettiğim fırın kabak tarifim. İlla diyet yemeği olarak değil, yağda kızartmak istemeyenlerin de tercih edebileceği hafif ama çok lezzetli bir öğün.

Geçelim tarifine;

  1. Kabakları yıkadıktan sonra kabuğunu soyarak istediğiniz boyutta keserek, tuz ve dilediğiniz baharatlar (kırmızı toz & kara biber) ve çok az sıvı yağ ile harmanlayalım.
  2. Fırın tepsisine yağlı kağıt serip yaklaşık 20 dakika 200 derecede pişirelim.
  3. Üzerine az yağlı yahut yağsız sarımsaklı yoğurt ekleyip afiyetle yiyebilirsiniz.

Sevgi ile kalın.

Diyet kabak (fırında)

Diyet kabak (fırında)

Diyet kabak (fırında)

Diyet kabak (fırında)

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Diyet Kabak (Frında) Tarifi 15.07.2019 tarihinde yayınladı. İlgili sayfalar: , , ,
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.